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Crema di zucca, porri e patate

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VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE
Energia 250 kcal
Carboidrati -
di cui zuccheri -
Proteine -
Grassi -
di cui saturi -
Fibre -

La crema di zucca, porri e patate si configura come un piatto invernale, caratterizzato da una combinazione bilanciata di sapori, che unisce dolcezza, aromaticità e cremosità. Questa vellutata calda ed avvolgente trova le sue radici in una lunga tradizione gastronomica incentrata sull’utilizzo di ingredienti stagionali. La zucca ha una storia culinaria che risale ai tempi antichi. Originaria delle Americhe, è stata introdotta in Europa dagli esploratori e ha da allora è diventata un elemento fondamentale nella gastronomia di molte culture. La sua versatilità e il sapore distintivo la rendono un ingrediente di elezione per molte pietanze. I porri, con la loro fragranza delicata e il gusto leggermente agro-saporito, aggiungono profondità e complessità alla pietanza.

Le patate, invece, contribuiscono a conferire una consistenza cremosa, trasformando questo piatto invernale in un cibo appagante e nutriente. La combinazione di questi tre elementi crea una sinergia di sapori unica, ideale per affrontare le rigide temperature invernali. Il processo di preparazione prevede la cottura lenta e la successiva lavorazione degli ingredienti. L’utilizzo di brodo vegetale e della panna come base conferisce ulteriore profondità alla preparazione, mentre la giusta quantità di spezie e aromi complementari ne sottolinea la complessità. Scaldate il cuore e il palato dei vostri commensali e, seguendo la nostra ricetta, preparate questa crema di zucca, porri e patate. Sarà un’autentica delizia.

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Ingredienti

Preparazione

  1. zucca-a-pezzi

    In una pentola capiente, fate scaldare l'olio d'oliva e aggiungete i porri affettati. Fate soffriggere fino a quando diventano traslucidi. Aggiungete la zucca e le patate, mescolate bene e lasciate cuocere per qualche minuto.

  2. cottura-verdure

    Versate il brodo vegetale nella pentola e portate il tutto a ebollizione. Riducete il fuoco e lasciate cuocere a fuoco lento fino a quando le verdure diventano morbide.

  3. utilizzare-frullatore-a-immersione

    Utilizzate un frullatore ad immersione per ridurre la mistura a una consistenza vellutata. Aggiungete la panna, mescolate bene e lasciate cuocere a fuoco basso per altri 5 minuti. Regolate di sale e pepe.

Impiattamento

Servite la crema di zucca, porri e patate, ben calda, in ciotole individuali. Aggiungete un tocco di panna e spolverate con noce moscata.

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