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  1. omlette HEALTHY
    UOVA

    Omelette con champignon e cipollotti

    Quando l’ora dei pasti si avvicina e il tempo è tiranno, l’omelette con champignon e cipollotti si rivela la soluzione perfetta, ...

    FACILE 20m
  2. wraps HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Wraps di salmone affumicato con avocado, rucola e maionese al wasabi

    Se siete stanchi delle solite piadine, questa è l’alternativa giusta per voi. I Wraps di salmone affumicato con avocado, rucola e ...

    FACILE 15m
  3. pasta con lenticchie HEALTHY
    PASTA CON LEGUMI

    Gramigna con lenticchie, pomodorini e basilico

    La ricetta facile e veloce di oggi offre un primo piatto classico, con un ingrediente in più che aggiunge cremosità, dolcezza e ...

    FACILE 35m
  5. pasta fredda HEALTHY
    PASTA CON VERDURE

    Pasta fredda con ricotta, crema di piselli e noci

    Siete pronti a scoprire una ricetta che porterà freschezza e gusto alle vostre tavole estive? La pasta fredda vegetariana con ricotta, ...

    FACILE 45m
  6. wraps HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Wraps di salmone affumicato con avocado, cetrioli e salsa allo yogurt greco:

    I wraps di salmone affumicato con avocado, cetrioli e salsa allo yogurt greco sono proposta fresca e veloce, capace di amalgamare ...

    FACILE 20m
  7. insalata HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Insalata di tacchino con avocado e lime

    Delicatezza e cremosità diventano un tutt’uno in questa ricetta leggera e nutriente. L’insalata di tacchino con avocado e lime offre un ...

    FACILE 35m
  9. zuppa di lenticchie HEALTHY
    MINESTRE E ZUPPE

    Zuppa di lenticchie rosse e cumino e curcuma

    Lasciatevi avvolgere dal calore e dagli aromi della Zuppa di lenticchie rosse con cumino e curcuma! Un piatto nutriente e speziato che ...

    FACILE 30m
  10. vellutata HEALTHY
    VELLUTATE

    Vellutata di piselli e menta

    Quando la dolcezza dei piselli si sposa con la freschezza della menta il risultato è di sicuro successo. La vellutata di piselli e ...

    FACILE 25m
  11. gelato HEALTHY
    GELATI

    Gelato alla fragola senza latte

    Senza lattosio ma senza rinunciare al gusto? Non è una missione impossibile. Scopritelo grazie a questo dessert fresco e delizioso. Il ...

    FACILE 4h 10m
  13. insalata HEALTHY
    CONTORNO DI VERDURE

    Insalata di fagiolini, patate novelle e olive taggiasche

    Questa ricetta è un’esplosione di freschezza e sapori mediterranei, perfetta per un pranzo leggero o un contorno sfizioso. L’insalata ...

    FACILE 30m

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