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  1. Spaghetti di riso saltati con zucchine e carote HEALTHY
    RISO E CEREALI

    Spaghetti di riso saltati con zucchine e carote

    Gli spaghetti di riso saltati con zucchine e carote sono colorati e invitanti. L’ideale per una cena a tema cinese con gli amici o la ...

    FACILE 30m
  2. Spiedini di Patate schiacciate HEALTHY
    CONTORNI

    Spiedini di Patate schiacciate

    Cercate un’idea sfiziosa per un contorno diverso dal solito? Siete nel posto giusto. La prima volta che ho mangiato le patate preparate ...

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  3. Tramezzini sfiziosi con hummus HEALTHY

    Tramezzini sfiziosi con hummus

    Preparare questi gustosi tramezzini con hummus è molto semplice; vi occorrerà soltanto un buon pane in cassetta morbido ai sette ...

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  5. Budino vegano HEALTHY
    BUDINI

    Budino vegano

    Il budino falso vegan viene realizzato con la frutta cotta. Scopri come realizzarlo in pochi semplici passi.

    FACILE 1h 50m
  6. Zaalouk: insalata di Melanzane e Pomodori HEALTHY
    ANTIPASTI DI VERDURE

    Zaalouk: insalata di Melanzane e Pomodori

    Questo antipasto Marocchino è un vero inno al gusto e alla bontà dei prodotti della terra. Deve essere preparato con cura e attenzione ...

    FACILE 1h 40m
  7. panzanella toscana ricetta origine varianti
    PIATTI UNICI

    Panzanella alla fiorentina

    La panzanella alla fiorentina si prepara tagliando a cubetti il pane raffermo in una terrina e insaporendolo poi con pomodorini a ...

    FACILE 50m
  9. Avocado appetitoso HEALTHY
    ANTIPASTI DI VERDURE

    Avocado appetitoso

    L’avocado appetitoso è un antipasto insolito, nutriente e ricco di vitamine e sali minerali. L’avocado verrà sbucciato, tagliato a ...

    FACILE 10 m
  10. Crostini di polenta con cipolle caramellate
    SECONDI PIATTI

    Crostini di polenta con cipolle caramellate

    Parola d’ordine, organizzare un piatto originale e gustoso in poco tempo e con livello di difficoltà semplicissimo. E allora ecco ...

    FACILE 21m
  11. Maionese vegana HEALTHY
    SALSE E SUGHI

    Maionese vegana

    Ecco la ricetta della maionese vegana, una maionese light senza utilizzo di uova, rispettando il principio della cucina vegana. Scopri ...

    FACILE 2h 10m
  13. Farinata con erba cipollina HEALTHY
    ANTIPASTI DI VERDURE

    Farinata con erba cipollina

    Io sono ligure e qui dove vivo la farinata è essenziale nella nostra alimentazione. La base è la farina di ceci e il resto lo fa la ...

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