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Insalata galante

L’insalata galante, ricetta afrodisiaca, viene reallizzata ammollando l’uvetta mentre cuoceremo al forno il pollo con zafferano, cardamomo e pepe. Al termine taglieremo gli avocado a pezzi regolari e li disporremo intorno al pollo spruzzando con del succo di limone.

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  • DIFFICOLTÀ: MEDIA
  • VINO: TOCAI FRIULANO DEL COLLIO
  • DOSI: 2
  • CUCINA REGIONALE: -
  • TEMPO: 45 m
  • COSTO: -

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Ingredienti

  • Petto di pollo 1 piccolo
  • Avocado 2 piccoli
  • Uva 1 cucchiaio
  • Pinoli 2 cucchiai
  • Zenzero 1 pezzetto
  • Pistilli di zafferano 1 pizzico
  • Cardamomo 6
  • Limone 1
  • Olio di oliva extravergine q.b.
  • Aceto q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • Ravanello 50 g

Preparazione

  1. Insalata galante

    Mettete a mollo l'uvetta nell'aceto per 24 ore. Cuocete il pollo in poca acqua bollente salata cui avrete aggiunto i cardamomi, i pistilli di zafferano ed alcuni grani di pepe.

  2. Insalata galante

    Fate raffreddare, poi scolate il pollo, tagliatelo e sfilettatelo tutto, in modo da ottenere tanti pezzetti molto piccoli, regolari e teneri.

  3. Insalata galante

    Abbrustolite appena i pinoli, scolate e strizzate l'uvetta e mescolate questi due ingredienti al pollo. Condite con poco olio, con una grattugiata di zenzero e del sale e disponenete al centro di un piatto di portata.

  4. Insalata galante

    Sbucciate gli avocado, tagliateli a pezzi regolari e disponeteli tutt'attorno al pollo. Spruzzate immediatamente col succo di limone, poi spargete su tutto il piatto una macinata di pepe bianco ed una grattugiatina di seme di avocado. Servite con del ravanello a fette.

Consigli

Da un punto di vista gastronomico l'avocado si trasforma e diventa verdura, utilizzato sopratutto in piatti salati o tutt'al piu' agrodolci. Le parti afrodisiache sono sia il frutto che il grosso nocciolo: vi consigliamo percio' di grattugiare un poco di quest'ultimo sul cibo ma anche in bevande, come ad esempio il tè.

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