Healthy

Ricette senza glutine

• RICETTE DI BASE

  Ricotta di anacardi

  FACILE 8h 53m
• PIATTI UNICI

  Parmigiana di zucca vegan

  FACILE 1h 5m
• TORTE

  Torta al caffè senza glutine e senza lattosio

  FACILE 35m

Ricette senza burro

• 

  Salsa all'aglio

  MEDIO 15m
• PIATTI UNICI

  Insalata di ceci e tonno

  FACILE 45m
• MUFFINS

  Muffin leggeri allo yogurt

  FACILE 40m

Ricette vegetariane

• CONTORNO DI VERDURE

  Patate e zucchine al forno

  FACILE 1h
• 

  Porridge al forno

  FACILE 35m
• VELLUTATE

  Vellutata di verza

  FACILE 1h

• MANGIARE SANO

  Vuna: che cos'è il “tonno vegano” e perché fa bene

  FACILE
• ANTIPASTI

  Insalata russa vegana

  FACILE 1h 45m
• SECONDI PIATTI

  Zucchine ripiene vegane con pomodoro

  FACILE 49m

Proprietà e benefici degli alimenti

• MANGIARE SANO

  I brodi vegetali? Sono proprio l'elisir buono e sano per l'inverno

  Rimedio della nonna contro i malanni di stagione, comfort food quando hai bisogno di coccolarti e ...

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• MANGIARE SANO

  Il periodo è quello giusto: goditi i brodi di carne, conoscendo tutte le loro proprietà

  Che siano di pollo o di manzo, da gustare da soli o da usare come base per accompagnare e insaporire ...

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• MANGIARE SANO

  Mangiare questi cibi ti cambia l’odore (e non immagini come)

  I cibi ti nutrono, ti tirano su di morale nelle giornate “no”, ma sapevi che alcuni di loro possono ...

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Ricette vegane

• PANE-PIZZE-FOCACCE

  Crespelle con farina di ceci

  FACILE 40m
• HAMBURGER

  Hamburger di zucca e ceci

  FACILE 30m
• DOLCI

  Torta di carote vegana

  FACILE 55m

Mangiar sano

• MANGIARE SANO

  Tutto quello che devi conoscere (e guardare) per scegliere un panettone sano

  Con o senza canditi, classico o al cioccolato, l’importante è che sia sano. Ma come si riconosce un ...

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• MANGIARE SANO

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• MANGIARE SANO

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  In alcuni periodi ti capita di avere più voglia di cibi piccanti? Non è un caso: dietro questo ...

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Ricette senza lattosio

• PIATTI UNICI

  Cotolette di cavolfiore

  FACILE 20m
• TORTE

  Torta senza latte

  FACILE 1h 25m
• SOTT’ACETO

  Aglio sott'aceto

  FACILE 7 g 6m

Diete e alimentazione

• DIETE

  Dieta mediterranea: un esempio di menù

  Rinomata in tutto il mondo per le sue virtù benefiche sul corpo umano e sulla salute, la dieta ...

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• MANGIARE SANO

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• MANGIARE SANO

  Durante la gravidanza bisogna mangiare per due?

  “Durante la gravidanza bisogna mangiare per due?” questa è una domanda molto comune che le future ...

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Ricette senza zucchero

• PASTA

  Pasta fredda con ceci

  FACILE 22m
• CONTORNO DI VERDURE

  Cipolle grigliate

  FACILE 15m
• CREME DOLCI

  Crema alla banana

  FACILE 13m