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Muffin allo yogurt

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Muffin allo yogurt
  • DIFFICOLTÀ: Facile
  • ABBINAMENTO: Malvasia delle Lipari DOC Passito
  • COSTO: Economico
  • CUCINA INTERNAZIONALE: Gran Bretagna
  • DOSI PER: 1 Persone
  • CALORIE: 413 kcal
  • TEMPO: 20 min di preparazione30 min di cottura
VALORI NUTRIZIONALI PER 100 g
Energia 413 kcal
Carboidrati 52 g
di cui zuccheri 30 g
Proteine 6,3 g
Grassi 20 g
di cui saturi 4,5 g
Fibre 1,4 g

Pubblicato:

I muffin allo yogurt sono un dolce che conquista per la loro semplicità e morbidezza. Originari della tradizione anglosassone, questi piccoli dolcetti sono perfetti per una colazione nutriente o una merenda golosa. La loro versatilità li rende ideali per ogni occasione, sia che vogliate gustarli da soli sia che desideriate arricchirli con frutta o creme. La ricetta dei muffin allo yogurt soffici è facile e veloce da preparare, e non richiede l’uso di burro, rendendoli una scelta più leggera rispetto ad altre varianti.

Gli ingredienti principali, come lo yogurt e il limone, conferiscono ai muffin un sapore fresco e delicato, mentre l’olio di semi li rende incredibilmente soffici. Questi dolcetti possono essere personalizzati a piacere, aggiungendo magari un tocco di vaniglia o delle gocce di cioccolato. Non importa se siete esperti di cucina o alle prime armi, seguendo i nostri semplici passaggi potrete ottenere dei muffin allo yogurt senza burro che conquisteranno tutti al primo assaggio. Pronti a scoprire come prepararli?

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Ingredienti

Preparazione

  1. Mescolate gli ingredienti secchi

    Preriscaldate il forno a 180 °C. Nel frattempo, mescolate gli ingredienti secchi: in una terrina, unite la farina, il lievito, lo zucchero, il sale e la scorza di limone.

  2. Preparate gli ingredienti liquidi

    In un'altra ciotola, sbattete le uova e aggiungete lo yogurt, il latte, l'olio e l'estratto di vaniglia. Mescolate fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. Unite i due composti

    Versate gli ingredienti liquidi nella ciotola con quelli secchi. Mescolate delicatamente, evitando di lavorare troppo l'impasto (dovrà risultare leggermente grumoso).

  4. Versate l'impasto negli stampini

    Riempite gli stampini per muffin poco oltre la metà. Se usate stampini antiaderenti, non sarà necessario ungerli.

  5. Cuocete i muffin

    Infornate per circa 20-25 minuti. Verificate la cottura inserendo uno stuzzicadenti al centro di un muffin; se esce pulito, sono pronti.

  6. Lasciate raffreddare

    Una volta cotti, estraeteli dal forno e lasciateli raffreddare prima di rimuoverli dagli stampi.

Consigli

Questa ricetta base dei muffin yogurt colazione può essere facilmente personalizzata. Aggiungete delle gocce di cioccolato per una versione più golosa, oppure incorporate frutta fresca come mirtilli o lamponi per un tocco di freschezza. Se preferite un gusto più speziato, provate ad aggiungere un pizzico di cannella o zenzero in polvere. Per una variante ancora più leggera, potete sostituire parte del latte con acqua o utilizzare uno yogurt magro.

Conservazione

I muffin allo yogurt si conservano bene per 2-3 giorni a temperatura ambiente, chiusi in un contenitore ermetico. Se desiderate prolungarne la freschezza, potete congelarli: avvolgeteli singolarmente nella pellicola trasparente e riponeteli in un sacchetto per freezer. Quando volete gustarli, basterà lasciarli scongelare a temperatura ambiente o riscaldarli brevemente in forno.

Impiattamento

Per presentare i vostri muffin allo yogurt light in modo invitante, disponeteli su un vassoio colorato e decorateli con una spolverata di zucchero a velo. Potete aggiungere qualche fettina di frutta fresca accanto per un tocco di colore. Se avete ospiti, serviteli con un cucchiaino di marmellata o crema di nocciole a parte, per permettere a ciascuno di personalizzare il proprio muffin.

Abbinamento

Per accompagnare i muffin allo yogurt, una bevanda ideale è il tè nero o un infuso alla frutta, che ne esalta la dolcezza senza sovrastarla. Se preferite un abbinamento più sofisticato, provate un bicchiere di Malvasia delle Lipari DOC Passito: il suo gusto aromatico e dolce si sposa perfettamente con la morbidezza dei muffin, creando un'esperienza di gusto unica.

Domande frequenti

Posso usare un altro tipo di olio?

Sì, l'olio di semi di girasole o di mais sono ottime alternative all'olio di semi di arachide.

È possibile sostituire il latte intero?

Certamente, potete utilizzare latte parzialmente scremato o una bevanda vegetale come il latte di mandorla o di soia

Come posso rendere i muffin più dolci?

Aumentate leggermente la quantità di zucchero o aggiungete gocce di cioccolato all'impasto.

Posso preparare l'impasto in anticipo?

È meglio preparare l'impasto e cuocere i muffin subito dopo, per garantire una consistenza ottimale. Tuttavia, potete mescolare gli ingredienti secchi in anticipo e conservarli in un contenitore ermetico fino al momento dell'uso.

Il presente articolo è stato redatto con l’ausilio di sistemi di intelligenza artificiale e con una successiva verifica e valutazione umana.

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