Insalata tonno e avocado

L’insalata con tonno, avocado e pomodoro è una ricetta ideale quando arriva l’estate. Un piatto non solo delizioso e fresco, ma anche molto salutare visto che l’avocado è un frutto ricco di proteine, grassi buoni e soprattutto di vitamine. Si tratta di un frutto molto saporito e leggero, in grado però di essere usato per tante preparazioni soprattutto salate. E se vi piacciono queste ricette vi consigliamo anche il carpaccio di salmone affumicato e avocado.

Come si prepara l’insalata di avocado, tonno e pomodoro

Per preparare la deliziosa insalata con tonno, avocado e pomodoro bastano davvero pochi passaggi. La parte più complicata, se non si conosce bene questo frutto, è tagliare l’avocado di lungo e poi eliminare il nocciolo centrale. Tagliamo a fette l’avocado, scoliamo bene il tonno e tagliamo a pezzettoni il pomodoro, quindi condiamo con olio, sale, pepe. Volendo possiamo aggiungere anche qualche foglia di insalata. Ecco tutti i passaggi.