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Pollo alla romana

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  • DIFFICOLTÀ: Facile
  • ABBINAMENTO: Eloro DOC Nero d'Avola
  • COSTO: Economico
  • CUCINA REGIONALE: Lazio
  • DOSI PER: 4 Persone
  • CALORIE: 460.5 kcal
  • TEMPO: 20 min di preparazione30 min di cottura
VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE
Energia 460,5 kcal
Carboidrati 8,2 g
di cui zuccheri 2,8 g
Proteine 54,7 g
Grassi 20,2 g
di cui saturi 2,8 g
Fibre 1,8 g

Pubblicato:

Il pollo alla romana è una ricetta che racchiude in sé i sapori autentici della cucina della Capitale, rendendola perfetta per chi desidera portare in tavola un piatto ricco di gusto e di storia.

Questo piatto è una celebrazione della semplicità e della qualità degli ingredienti tipici del Lazio, con i peperoni colorati e il prosciutto crudo che si uniscono al pollo per creare un mix di sapori irresistibile, mentre la maggiorana e l’aglio aggiungono una nota aromatica che rende il tutto ancora più invitante. La stagionalità degli ingredienti gioca un ruolo fondamentale: i peperoni, per esempio, sono al loro meglio durante i mesi estivi, quando sono più dolci e succosi. Il vino bianco, utilizzato per sfumare il pollo, contribuisce a creare un sugo denso e saporito che avvolge ogni boccone.

La ricetta è di facile preparazione e non richiede particolari abilità culinarie, ideale per chiunque voglia cimentarsi nella cucina romana. Inoltre, è altamente personalizzabile: potete giocare con le quantità degli ingredienti o aggiungere un tocco personale, come un pizzico di peperoncino per chi ama i sapori più decisi.

Scopriamo insieme come preparare questo delizioso piatto, perfetto per una cena in famiglia o un pranzo tra amici. 

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Ingredienti

Preparazione

  1. La preparazione del pollo

    Tagliate il pollo a pezzi, pulitelo e asciugatelo con carta da cucina. 

  2. La pulitura dei peperoni

    Affettate i peperoni, eliminando semi e piccioli. 

  3. Gli ingredienti aggiuntivi

    Tagliate il prosciutto a filetti e tritate l'aglio insieme alla maggiorana. 

  4. La rosolatura del prosciutto

    In una padella, scaldate l'olio e rosolate il prosciutto fino a renderlo croccante. 

  5. L'aggiunta del pollo

    Aggiungete i pezzi di pollo e fateli dorare uniformemente su entrambi i lati. 

  6. L'aggiunta del vino

    Unite il trito di aglio e maggiorana, quindi versate il vino bianco. 

  7. L'unione di tutti gli ingredienti

    Lasciate evaporare il vino, poi aggiungete i peperoni e regolate di sale. 

  8. Pronto da servire

    Continuate la cottura finché la carne sarà tenera e il sugo denso. 

Consigli

Per rendere il vostro pollo alla romana ancora più saporito, potete aggiungere qualche oliva nera o verde durante la cottura. Se preferite un gusto più intenso, provate a sostituire il vino bianco con un vino rosso leggero. Per una variante più leggera, potete usare petto di pollo al posto del pollo intero. Non dimenticate di assaggiare e regolare il sale secondo il vostro gusto personale. 

Conservazione

Se avete preparato più pollo alla romana di quanto possiate consumare, non preoccupatevi: questo piatto si conserva bene. Riponete il pollo in un contenitore ermetico e conservatelo in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Per riscaldarlo, potete utilizzare una padella a fuoco basso, aggiungendo un po' di acqua o brodo per mantenere il sugo morbido. Evitate di congelare il piatto, poiché i peperoni potrebbero perdere la loro consistenza.

Impiattamento

Per presentare il pollo alla romana in modo appetitoso, disponete i pezzi di pollo su un piatto da portata, circondati dai peperoni colorati. Versate sopra il sugo denso e profumato, guarnendo con qualche foglia di maggiorana fresca per un tocco di colore. Potete accompagnare il piatto con una fetta di pane casereccio, ideale per raccogliere il sugo rimasto nel piatto. 

Abbinamento

Il pollo alla romana si sposa perfettamente con un bicchiere di Eloro DOC Nero d'Avola, un vino rosso siciliano che esalta i sapori del piatto grazie alle sue note fruttate e speziate. Se preferite un abbinamento più fresco, optate per un vino bianco aromatico, come un Frascati Superiore DOC. In alternativa, una birra artigianale dal gusto leggermente amaro può offrire un piacevole contrasto. 
 

Domande frequenti

*Posso usare solo peperoni rossi?

Sì, potete usare solo peperoni rossi se preferite un sapore più dolce e uniforme. 

Tradizionalmente no, ma potete aggiungere peperoncino se amate i sapori piccanti. 

Sì, potete prepararlo qualche ora prima e riscaldarlo al momento di servire. 

Il presente articolo è stato redatto con l’ausilio di sistemi di intelligenza artificiale e con una successiva verifica e valutazione umana.

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