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Torta salata spinaci e mozzarella

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Torta salata spinaci e mozzarella Ipa
  • DIFFICOLTÀ: Facile
  • ABBINAMENTO: -
  • COSTO: Economico
  • CUCINA REGIONALE: -
  • DOSI PER: 6 Persone
  • CALORIE: 290 kcal
  • TEMPO: 10 min di preparazione40 min di cottura
VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE
Energia 290 kcal
Carboidrati 17 g
di cui zuccheri 2 g
Proteine 13 g
Grassi 18 g
di cui saturi -
Fibre 3 g

Pubblicato:

Torta salata spinaci e mozzarella è uno di quei piatti che non delude mai: semplice, nutriente e ricco di gusto, perfetto per ogni occasione.

La combinazione degli spinaci freschi, ricchi di fibre e vitamine, con la mozzarella filante creano un equilibrio ideale tra leggerezza e golosità. Questa torta salata è perfetta per pranzi veloci, cene informali o buffet con gli amici.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Spinaci

    Lavate e lessate gli spinaci in acqua leggermente salata per 5 minuti. Scolateli bene e strizzateli per eliminare l’acqua in eccesso. Tritateli grossolanamente e trasferiteli in una ciotola.

  2. Impasto

    Aggiungete le uova, la ricotta, il parmigiano, un pizzico di sale, pepe e noce moscata. Amalgamate fino a ottenere un composto cremoso. Aggiungete la mozzarella a cubetti e unitela al composto.

  3. Torta salata

    Stendete la pasta brisée in uno stampo da crostata (diametro 24 cm), bucherellate il fondo con una forchetta e versate il ripieno, livellandolo con una spatola. Ripiegate leggermente i bordi della pasta verso l’interno e spennellateli con il tuorlo.
    Infornate in forno statico preriscaldato a 180°C per 35-40 minuti, finché la superficie sarà dorata e la torta compatta.

Consigli

Per un gusto più deciso, potete aggiungere prosciutto cotto, pancetta o speck a cubetti nel ripieno.

Se preferite una versione leggera, sostituite la mozzarella con fiocchi di latte o formaggio light.

Potete usare spinaci surgelati, ma ricordate di farli scongelare e asciugarli molto bene.

Aggiungete una manciata di pinoli o semi di sesamo sulla superficie per un tocco croccante.

Servitela anche fredda: sarà ancora più gustosa il giorno dopo.

Conservazione

La torta salata spinaci e mozzarella si conserva per 2-3 giorni in frigorifero, chiusa in un contenitore ermetico o coperta da pellicola. Riscaldatela in forno a 160°C per circa 10 minuti prima di servirla, per ritrovare la croccantezza della base. Potete anche congelarla cruda e cuocerla direttamente da congelata: aumentate la cottura di 10 minuti circa rispetto alla ricetta originale.

Impiattamento

Servite la torta salata tagliata a spicchi o quadrotti, su un piatto da portata rustico o una tavoletta di legno. Accompagnatela con una ciotola di insalata mista o con pomodorini al forno per un contrasto di colori e sapori.

Abbinamento

Accompagnate questa torta salata con un Vermentino ligure o Friulano per un abbinamento fresco e floreale, oppure un Chardonnay giovane se volete esaltare la cremosità della mozzarella.

Domande frequenti

Posso usare altri formaggi al posto della mozzarella?

Sì, potete sostituirla con provola, scamorza o fontina per un gusto più intenso.

È possibile usare spinaci crudi?

Meglio di no: gli spinaci vanno sempre cotti e strizzati per evitare che rilascino acqua durante la cottura.

Posso usare pasta sfoglia invece della brisée?

Certo! La pasta sfoglia rende la torta più leggera e croccante, mentre la brisée è più friabile e burrosa.

Si può preparare in anticipo?

Assolutamente sì: potete cuocerla la sera prima e riscaldarla poco prima di servirla.

È adatta a una dieta vegetariana?

Sì, la ricetta non contiene carne ed è perfetta per chi segue una dieta vegetariana.

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