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Cannelloni di melanzane

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Cannelloni di melanzane
  • DIFFICOLTÀ: Media
  • ABBINAMENTO: Tullum DOC Falanghina
  • COSTO: Medio
  • CUCINA REGIONALE: -
  • DOSI PER: 4 Persone
  • CALORIE: 320 kcal
  • TEMPO: 20 min di preparazione30 min di attesa_totale45 min di cottura
VALORI NUTRIZIONALI PER PORZIONE
Energia 320 kcal
Carboidrati 7,5 g
di cui zuccheri 3,7 g
Proteine 14,6 g
Grassi 26,5 g
di cui saturi 14 g
Fibre 3 g

Le melanzane hanno una storia lunga millenni. Il termine melanzana significherebbe infatti, “mela non sana” proprio per la sua non commestibilità quando è cruda. Contengono infatti la solanina”, una sostanza semitossica che viene eliminata una volta cotte.

La sua storia in Occidente non gode di ottima fama: gli spagnoli intorno al 1500 n Spagna pensavano causasse malattie come la tisi.E poiche’ fu introdotta in europa dagli Arabi, che a loro volta la scorpirono in persia, si arrivo; persino a dire che fu introdotta in Europa per uccidere con i suoi frutti i Cristiani”.

Con il tempo la melanzana e’ entrata di dirtitto tra gli alimenti piu’ amati nel nostro paese, e in tutto il mediterraneao, dalla parmigiana, alla caponata fino alla pasta alla norma.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Cannelloni di melanzane

    Lavate bene le melanzane. Tagliatele a fette sottili ma non troppo. Mettetele in un colapasta con un po' di sale rosso e un piatto sopra, o un peso e lasciatele spurgare per circa un'oretta. La melanzana perdera' l'amaro. Trascorso il tempo. lavate le fette e disponetele su un piatto con olio, sale e pepe.

  2. 159541826_s

    Scaldate una bistecchiera e cuocete le melanzane da ambo i lati. Se non avete una bistecchiera, bastera' scaldare una padella antiaderente. Una volta cotte disponete le melanzane su una teglia e lasciate raffreddare.

  3. 136658625_s

    A parte preparate un trito di prezzemolo aglio e peperoncino e mescolatelo con il caprino. Una volta che il composto sara' ben amalgamato, disponetelo sulla melanzana e arrotolate fino a formare un piccolo involtino. Procedete fino a quando non avrete terminato gli ingredienti. Scaldate in forno a 180 gradi per 3 minuti prima di servire.

Domande frequenti

Come conservare i cannelloni di melanzane?

I cannelloni di melanzane possono essere conservati in frigo per 2 giorni circa, coperti da pellicola trasparente.

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