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  1. Ricetta riso integrale con verdure
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    Il chicco intero del riso privato solo della sua cuticola esterna. Ecco il riso integrale, ricco di nutrienti e crusca, generoso di ...

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  2. Paccheri con datterini gialli e capperi HEALTHY
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    Ai paccheri l’ardua sentenza! Sì, perché tocca davvero alla pasta dar spazio nei suoi avvolgenti canaloni agli originalissimi datterini ...

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    Il crumble è una preparazione di origine anglosassone che esiste sia in versione salata che dolce. La mia preferita, da brava golosa, è ...

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    Bisogna prepararla al momento. È questa l’unica nota stonata, se così possiamo considerarla, quella “suonata” dalla vinaigrette. ...

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  10. panzanella toscana ricetta origine varianti HEALTHY
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    Gli spaghetti di riso saltati con zucchine e carote sono colorati e invitanti. L’ideale per una cena a tema cinese con gli amici o la ...

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  13. Budino vegano HEALTHY
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    Il budino falso vegan viene realizzato con la frutta cotta. Scopri come realizzarlo in pochi semplici passi.

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