Frullato con banana, noci e fragole

Coccola i capelli con questo frullato ricostituente: è un autentico toccasana per la chioma grazie alle proprietà della banana, delle noci e delle fragole. La banana, in particolare, è ricca di vitamina B7, un nutriente fondamentale per i capelli. Le noci, invece, contengono acido alfa-linoleico, che contribuisce alla salute del cuoio capelluto. Le fragole, infine, sono semplicemente buone e gustose.

Come fare il frullato con banana, noci e fragole

Preparare il frullato ricostituente è semplicissimo. Basta tagliare a pezzettini la banana e le fragole, versarli all’interno di un mixer con acqua e noci e frullare il tutto. Ecco i passaggi della ricetta del delizioso frullato con banana, noci e fragole illustrati nel dettaglio.