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Frullato di fragole

Il frullato di fragole è una bevanda nutriente, rinfrescante e profumata, adatta a ogni momento della giornata, soprattutto quando fa caldo e si ha voglia di un po’ di refrigerio. Il tutto stando sempre attenti alla linea. Preparato con le fragole fresche dell’orto è davvero irresistibile, soprattutto se si ama gustare diversi tipi di frutta. Se invece la si preferisce a pezzi, provate la macedonia al cartoccio.

 

Come preparare un frullato di fragole

 

Lo squisito frullato di fragole si prepara in appena cinque minuti, seguendo una serie di pratici passaggi. Eccoli.

  • Ridurre le fragole in purea con un frullatore
  • Aggiungere gli altri ingredienti
  • Proseguire a frullare
  • Servire infine il composto in bicchieri grandi

Scopri passo dopo passo, nel dettaglio, come preparare questa prelibatezza, un toccasana per la mente e il fisico.

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  • DIFFICOLTÀ: BASSA
  • VINO: -
  • DOSI: 4
  • CUCINA REGIONALE: -
  • TEMPO: 5 min di preparazione
  • COSTO: BASSO

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Ingredienti

  • Fragole 1 kg
  • Latte 50 cl
  • Yogurt 25 cl
  • Cannella 1 cucchiaino
  • Ghiaccio 20 cubetti

Preparazione

  1. Frullato di fragole

    Come primo passo, utilizzando un robot da cucina oppure un frullatore, riducete in purea le fragole

  2. Frullato di fragole

    Aggiungete quindi il latte, lo yogurt, la cannella in polvere e i cubetti di ghiaccio e frullate il tutto fino a ottenere un composto denso e omogeneo

  3. frullato-fragole

    Versate il frullato in quattro grandi bicchieri e servitelo subito

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