Frullato di fragole e yogurt
Il frullato di fragole yogurt è una bevanda nutriente, rinfrescante e profumato, adatto ad ogni momento della giornata, soprattutto quando fa caldo e si ha voglia di un po’ di refrigerio, stando sempre attenti alla linea. Preparato con le fragole fresche dell’orto è davvero irresistibile.
Come preparare un frullato di fragole
Il frullato di fragole si prepara riducendo le fragole in purea con un frullatore e poi aggiungendo gli altri ingredienti e proseguendo a frullare per servire infine il composto in bicchieri grandi.
- DIFFICOLTÀ: BASSA
- VINO: -
- DOSI: 4
- CUCINA REGIONALE: -
- TEMPO: 5 min di preparazione
- COSTO: BASSO
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Ingredienti
- Fragole 1 kg
- Latte 5 dl
- Yogurt 2,5 dl
- Cannella in polvere 1 cucchiaino
- Cubetti di ghiaccio 20
Preparazione
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Un frullato di fragole può essere d'aiuto nelle calde giornate ma in generale può rappresentare un ottimo dessert in ogni occasione.
Vediamo come prepararlo. -
Come primo passo, utilizzando un robot da cucina oppure un frullatore, riduciamo in purea le fragole.
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Aggiungete quindi il latte, lo yogurt, la cannella e il ghiaccio e frullate il tutto fino a ottenere un composto denso e omogeneo.
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Versate il frullato in quattro grandi bicchieri e servitelo subito.
