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Frullato melone e pesca

Hai preso un po’ di tintarella e vuoi mantenerla il più a lungo possibile? Il frullato melone e pesca è ciò che fa per te. Preparato anche con albicocche, carote e succo di limone, è un autentico difensore dell’abbronzatura. I frutti arancioni sono ricchi di beta carotene, che stimola la melanina e protegge la pelle dalle radiazioni UV. Il frullato, inoltre, è un potente antiossidante che rafforza il sistema immunitario e protegge quello cardiovascolare. Scopri altre ricette top per l’abbronzatura.

Come fare il frullato melone e pesca

Preparare il delizioso frullato melone e pesca è semplicissimo. Sbucciate le pesche e tagliatele a pezzettini, fate lo stesso con l’albicocca, quindi pulite il melone e tagliatelo a cubetti, così come le carote. Collocate tutti i pezzettini di frutta in un mixer e frullate fino a ottenere un composto arancione e profumatissimo. Tutto qui. Ecco i passaggi della ricetta illustrati nel dettaglio.

 

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  • DIFFICOLTÀ: BASSA
  • VINO: -
  • DOSI: 4
  • CUCINA REGIONALE: -
  • TEMPO: 5 min di preparazione
  • COSTO: BASSO

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Ingredienti

  • Melone 1 fetta
  • Pesca 1
  • Limone 2 cucchiai
  • Albicocche 1
  • Carote 3

Preparazione

  1. carote

    Tagliate le carote in pezzettini piuttosto piccoli e metteteli in una ciotola insieme ai pezzettini di melone

  2. Sformatini alle pesche

    Tagliate a pezzettini anche l'albicocca e la pesca e aggiungeteli all'interno del recipiente con due cucchiai di succo di limone

  3. frullato-melone-pesca

    Trasferite poi il tutto all'interno di un frullatore e frullate fino a ottenere un succo profumato e coloratissimo

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