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  1. Crespelle con farina di ceci HEALTHY
    PANE-PIZZE-FOCACCE

    Crespelle con farina di ceci

    Le crespelle con farina di ceci sono una variante leggera, proteica e naturalmente senza glutine delle tradizionali crespelle di ...

    FACILE 40m
  2. Hamburger di zucca e ceci HEALTHY
    HAMBURGER

    Hamburger di zucca e ceci

    L’hamburger di ceci e zucca, alternativa vegana alla versione classica, è un secondo piatto gustoso, colorato e sano. Perfetto per chi ...

    FACILE 30m
  3. Pasta fiori di zucca e pomodorini
    PASTA CON VERDURE

    Pasta fiori di zucca e pomodorini

    La pasta fiori di zucca e pomodorini è un primo piatto leggero, colorato e profumatissimo, che unisce la dolcezza dei pomodorini maturi ...

    FACILE 27m
  5. Marmellata di zucca e mele
    MARMELLATE E CONFETTURE

    Marmellata di zucca e mele

    La marmellata di zucca e mele è una conserva autunnale dal gusto delicato e avvolgente. L’unione tra la dolcezza vellutata della zucca ...

    FACILE 1h 20m
  6. Polpette di zucca e ceci
    POLPETTE

    Polpette di zucca e ceci

    Le polpette di zucca e ceci sono un secondo piatto o antipasto vegetale, gustoso, nutriente e colorato, perfetto per l’autunno e ...

    FACILE 55m
  7. Funghi trifolati HEALTHY
    CONTORNI

    Funghi trifolati

    I funghi trifolati rappresentano un classico della cucina italiana, un contorno che porta in tavola i profumi e i sapori tipici ...

    FACILE 20m
  9. Zuppa di verza e fagioli
    MINESTRE E ZUPPE DI VERDURE

    Zuppa di verza e fagioli

    La zuppa di verza e fagioli è un grande classico della cucina popolare italiana, nata dal rispetto per la stagionalità. È un piatto che ...

    45m
  10. Vellutata di broccoli e carote

    Vellutata di broccoli e carote

    La vellutata di broccoli e carote è una delle ricette più amate da chi desidera portare in tavola un piatto sano, leggero e dal sapore ...

    FACILE 35m
  11. Bistecca di cavolfiore con salsa Chimichurri
    SECONDI PIATTI DI VERDURE

    Bistecca di cavolfiore con salsa Chimichurri

    La bistecca di cavolfiore con salsa Chimichurri rappresenta un’alternativa gustosa e creativa alla carne, perfetta per un pasto leggero ...

    FACILE 12h 45m
  13. una fetta di torta alle carote HEALTHY
    DOLCI

    Torta di carote vegana

    La torta di carote vegana è un dolce che conquista per la sua semplicità e il suo sapore irresistibile. Questo facile dessert vegano è ...

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