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  1. Marmellata di fichi senza zucchero
    MARMELLATE E CONFETTURE

    Marmellata di fichi senza zucchero

    La marmellata di fichi senza zucchero è una deliziosa crema spalmabile, una conserva dolce e saporita, ottenuta dalla cottura dei ...

    FACILE 1h 15m
  2. Il risultato finale HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Insalata di melone

    L’insalata di melone è un piatto che incarna perfettamente l’essenza dell’estate: fresca, leggera e incredibilmente gustosa. Questo ...

    FACILE 1h 30m
  3. Pronta da servire HEALTHY
    TORTE SALATE

    Torta di verdure

    La torta di verdure è un piatto versatile e gustoso, perfetto per ogni stagione e occasione. Originaria della tradizione culinaria ...

    FACILE 1 h 15 m
  5. Vellutata di zucca e castagne
    MINESTRE E ZUPPE DI VERDURE

    Vellutata di zucca e castagne

    La vellutata di zucca e castagne è una zuppa cremosa e avvolgente, perfetta per le fredde giornate autunnali e invernali, che combina ...

    FACILE 1h 20m
  6. zuppa di zucca con ceci in ciotola HEALTHY
    MINESTRE E ZUPPE DI VERDURE

    Zuppa di zucca e ceci

    La zuppa di zucca e ceci è un piatto che abbraccia il cuore e riscalda l’anima, perfetto per le fredde giornate invernali. Questa ...

    FACILE 35m
  7. La crema omogenea HEALTHY
    SALSE E SUGHI

    Pesto di broccoli

    Il pesto di broccoli è una deliziosa variante del classico pesto genovese, che porta in tavola un tocco di verde brillante e un sapore ...

    FACILE 25m
  9. Marmellata di castagne senza zucchero
    MARMELLATE E CONFETTURE

    Marmellata di castagne senza zucchero

    La marmellata di castagne senza zucchero è una deliziosa crema spalmabile, una conserva dolce e aromatica, ottenuta dalla cottura delle ...

    FACILE 1h 20m
  10. Il risultato finale HEALTHY
    PANCAKES

    Pancake di albumi

    I pancake proteici a base di albumi sono una deliziosa alternativa per chi cerca una colazione sana e leggera, senza rinunciare al ...

    FACILE 20m
  11. Nutella vegana
    CREME DOLCI

    Nutella vegana

    La Nutella vegana è una versione senza ingredienti di origine animale, ideale per chi segue una dieta vegana o plant-based, oppure a ...

    FACILE 25m
  13. Il risultato finale HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Insalata estiva

    L’insalata estiva è un piatto che incarna la freschezza e la semplicità, perfetto per le giornate calde quando si desidera qualcosa di ...

    FACILE 20m

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