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  1. Vellutata di melanzane
    VELLUTATE

    Vellutata di melanzane

    Elegante, cremosa e sorprendente, la vellutata di melanzane è un primo piatto cremoso e profumato, perfetto sia in estate, servita ...

    FACILE 1h 5m
  2. pesce-spada-in-padella-al-limone
    SECONDI PIATTI DI PESCE

    Pesce spada in padella al limone

    Il pesce spada in padella è un classico della cucina mediterranea, elegante nella sua semplicità e perfetto per chi ama i sapori puliti ...

    FACILE 1h 10m
  3. Budino di zucca e cioccolato
    BUDINI

    Budino di zucca e cioccolato

    Il budino zucca e cioccolato è un dolce al cucchiaio morbido, cremoso che unisce la dolcezza naturale della zucca con l’aroma deciso ...

    FACILE 2h 40m
  5. Orzotto con Verdure
    MINESTRE E ZUPPE DI CEREALI

    Orzotto con Verdure

    L’orzotto con verdure è un primo piatto sano, leggero e gustoso, perfetto come alternativa al classico risotto. Si prepara con orzo ...

    FACILE 50m
  6. pasta-con-zucca-e-noci
    PASTA CON VERDURE

    Pasta zucca e noci

    La pasta con zucca e noci è un piatto che unisce semplicità ed eleganza, perfetto per valorizzare ingredienti stagionali con una ...

    FACILE 30m
  7. pasta-broccoli-e-panna
    PASTA CON VERDURE

    Pasta ai broccoli e panna

    La pasta con broccoli e panna è un primo piatto particolarmente elegante nella sua semplicità. Grazie a soli pochi ingredienti, questa ...

    FACILE 30m
  9. Salade Nicoise
    CONTORNI

    Salade Nicoise

    L’insalata Nizzarda, conosciuta anche come “Nicoise”, è un piatto iconico della cucina francese, originario della soleggiata città di ...

    FACILE 30m
  10. Il risultato finale HEALTHY
    PATé

    Pate di olive

    Il paté di olive è una delizia che porta con sé il sapore autentico del Mediterraneo. Questo antipasto, perfetto per un aperitivo o un ...

    FACILE 20 m
  11. patate-mpacchiuse
    CONTORNI

    Patate mpacchiuse

    Ci sono piatti che profumano di casa ancora prima di assaggiarli. Le patate mpacchiuse, tipiche della tradizione calabrese, sono ...

    FACILE 30m
  13. Finocchi grigliati
    CONTORNO DI VERDURE

    Finocchi grigliati

    I finocchi grigliati sono un contorno leggero, profumato e facile da preparare, perfetto per accompagnare piatti di pesce, carne bianca ...

    FACILE 20m

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