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Frullato carote e lime

Il frullato carote e lime ha eccezionali proprietà depurative. Le carote contengono vitamina A, carotene, e sono ricche di sali minerali e di sostanze aromatiche digestive. Il lime, invece, ha un alto contenuto di potassio, ideale per contrastare i bruschi cali di tono. Contiene molta vitamina C e sali minerali, ha proprietà antidiarroiche, rinfrescanti e diuretiche. Scopri tutti i benefici della dieta detox.

 

Come fare il frullato carota e lime

 

Preparare il frullato con carota e lime è semplicissimo. Per prima cosa occorre tagliare a pezzettini la carota, quindi unirla in un frullatore assieme alle foglioline di menta, allo zucchero di canna e al lime intero: in alternativa si può utilizzare un po’ di succo di lime. A questo punto bisogna solo frullare e il gioco è fatto. Scopri passo dopo passo il dettaglio della ricetta del delizioso frullato carota e lime.

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  • DIFFICOLTÀ: BASSA
  • VINO: -
  • DOSI: 4
  • CUCINA REGIONALE: -
  • TEMPO: 5 min di preparazione
  • COSTO: BASSO

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Ingredienti

  • Carote 4
  • Lime 1
  • Menta 3 foglie
  • Zucchero di canna 1 manciata

Preparazione

  1. Carciofi e carote in coppa

    Tagliate le carote a pezzettini piuttosto piccoli, da sistemare all'interno di un frullatore

  2. Lime

    Aggiungete il lime intero e privo della buccia e le foglioline di menta, quindi una manciata di zucchero di canna

  3. Frullato carote e lime

    Azionate il frullatore e mixate fino a ottenere un succo di colore arancione chiaro

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