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  1. Biscotti vegani senza burro e uova HEALTHY
    DOLCI

    Biscotti vegani senza burro e uova

    Vi proponiamo una preparazione che rivoluzionerà la vostra idea di pasticceria: i biscotti vegani senza burro e uova. Potrebbe sembrare ...

    FACILE 25m
  2. Frullato di frutta fresca senza zucchero HEALTHY
    FRUTTA

    Frullato di frutta fresca senza zucchero

    Sappiamo tutti quanto sia importante mantenere una dieta equilibrata e, a volte, può sembrare un po’ noioso. Ma chi ha detto che il ...

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  3. Melanzane Ripiene di Quinoa e Verdure HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI VERDURE

    Melanzane Ripiene di Quinoa e Verdure

    Oggi vi portiamo alla scoperta di un piatto che rappresenta un incontro armonioso tra sapore e nutrizione: le melanzane ripiene di ...

    INTERMEDIA 1h
  5. Focaccine veloci al pomodoro HEALTHY
    FOCACCIA

    Focaccine veloci al pomodoro

    Le focaccine al pomodoro si preparano facilmente, velocemente e comodamente a casa senza dover necessariamente possedere particolari ...

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  6. Frittata Vegana Calabria HEALTHY
    PIATTI UNICI

    La frittata vegana calabrese nchiambara

    La frittata di cipolle e farina, chiamata nchiambara nel cosentino, non nasce come ricetta vegana, le sue origini sono molto più ...

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  7. Spaghetti al sugo con rosmarino
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    Spaghetti al sugo con rosmarino

    È spesso presente per aromatizzare le nostre ricette. Fresco o essiccato, in foglie oppure in rametti, proprio come nel caso di specie. ...

    FACILE 21m
  9. Torta Vegana con Fragole e Pesche HEALTHY
    DOLCI

    Torta Vegana con Fragole e Pesche

    Sto sperimentando tantissime ricette vegetali nella mia cucina e uno degli ultimi successi (apprezzata da tutta la tavola) è stata ...

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  10. Crostini vegan con finta maionese di avocado HEALTHY
    ANTIPASTI

    Crostini vegan con finta maionese di avocado

    I crostini vegan con finta maionese di avocado, sono talmente deliziosi e invitanti che uno tira l’altro. Si preparano velocemente e ...

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  11. Ricetta riso integrale con verdure
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    Ricetta riso integrale con verdure

    Il chicco intero del riso privato solo della sua cuticola esterna. Ecco il riso integrale, ricco di nutrienti e crusca, generoso di ...

    FACILE 5 g 1h
  13. Paccheri con datterini gialli e capperi HEALTHY
    PRIMI PIATTI

    Paccheri con datterini gialli e capperi

    Ai paccheri l’ardua sentenza! Sì, perché tocca davvero alla pasta dar spazio nei suoi avvolgenti canaloni agli originalissimi datterini ...

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