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  1. Insalata estiva di quinoa e verdure croccanti HEALTHY
    PIATTI ALTERNATIVI

    Insalata estiva di quinoa e verdure croccanti

    L’insalata di quinoa è un piatto leggero, nutriente e gustoso che si prepara utilizzando la quinoa come ingrediente principale. La ...

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  2. muffin vegani al cioccolato e banana HEALTHY
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    Muffin vegani al cioccolato e banana

    Scoprite come preparare dei muffin vegani al cioccolato e banana, una squisita variante senza uova e burro. Questi dolcetti soffici e ...

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  3. Burger di lenticchie e patate dolci con salsa Tahini HEALTHY
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    Burger di lenticchie e patate dolci con salsa tahini

    Questa ricetta rispecchia un’esplosione di sapori vegani, grazie al delizioso burger di lenticchie e patate dolci, accompagnato da una ...

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  5. Biscotti vegani senza burro e uova HEALTHY
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    Biscotti vegani senza burro e uova

    Vi proponiamo una preparazione che rivoluzionerà la vostra idea di pasticceria: i biscotti vegani senza burro e uova. Potrebbe sembrare ...

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  6. salsa all'aglio HEALTHY

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    La bellezza di questa salsa all’aglio risiede nella sua semplicità di preparazione: alcuni ingredienti di facile reperibilità e una ...

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  7. Frullato di frutta fresca senza zucchero HEALTHY
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    Frullato di frutta fresca senza zucchero

    Sappiamo tutti quanto sia importante mantenere una dieta equilibrata e, a volte, può sembrare un po’ noioso. Ma chi ha detto che il ...

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  9. Melanzane Ripiene di Quinoa e Verdure HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI VERDURE

    Melanzane Ripiene di Quinoa e Verdure

    Oggi vi portiamo alla scoperta di un piatto che rappresenta un incontro armonioso tra sapore e nutrizione: le melanzane ripiene di ...

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  10. Focaccine veloci al pomodoro HEALTHY
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    Focaccine veloci al pomodoro

    Le focaccine al pomodoro si preparano facilmente, velocemente e comodamente a casa senza dover necessariamente possedere particolari ...

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  11. Frittata Vegana Calabria HEALTHY
    PIATTI UNICI

    La frittata vegana calabrese nchiambara

    La frittata di cipolle e farina, chiamata nchiambara nel cosentino, non nasce come ricetta vegana, le sue origini sono molto più ...

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  13. Spaghetti al sugo con rosmarino
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    Spaghetti al sugo con rosmarino

    È spesso presente per aromatizzare le nostre ricette. Fresco o essiccato, in foglie oppure in rametti, proprio come nel caso di specie. ...

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