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  1. zuppa orzo e zucca
    MINESTRE E ZUPPE DI CEREALI

    Minestra di orzo e zucca

    Nel caldo abbraccio della cucina, si diffonde l’aroma avvolgente della deliziosa minestra di orzo e zucca. I chicchi d’orzo, piccoli e ...

    FACILE 2h 25m
  2. insalata di cicoria HEALTHY
    CONTORNO DI VERDURE

    Insalata di cicoria, albicocche e semi di zucca

    Seguite la nostra ricetta facile e veloce e potrete preparare un contorno light, ma sfizioso ed originale. L’insalata di cicoria, ...

    FACILE 30m
  3. frittelle di riso
    SECONDI PIATTI DI VERDURE

    Frittelle di riso con fiori di zucca

    Poco tempo per cucinare?  Ecco un piatto veloce croccante e con tonalità dolci date dalla zucca. Le frittelle di riso con fiori di ...

    FACILE 45m
  5. Gnocchi di riso cinesi
    GNOCCHI CON VERDURE

    Gnocchi di riso cinesi

    Gli gnocchi di riso cinesi sono un primo piatto gustoso ed originale, alternativa ai classici gnocchi. Si tratta di gnocchi dalla forma ...

    INTERMEDIA 50m
  6. Piadina di ceci
    PANE-PIZZE-FOCACCE

    Piadina di ceci

    La piadina di ceci è una gustosa variante della classica piadina, una focaccina leggera, senza glutine e senza lievito,  è un’ottima ...

    FACILE 2h 25m
  7. focaccia con lievito istantaneo
    RICETTE DI BASE

    Focaccia con lievito istantaneo

    Se cerchi una soluzione veloce per una focaccia soffice e saporita, questa focaccia con lievito istantaneo è l’ideale. Senza lunghe ...

    FACILE 40m
  9. polpettone di lenticchie
    POLPETTONI

    Polpettone di lenticchie

    Se vuoi un secondo vegetariano facile e gustoso, il polpettone di lenticchie è la scelta perfetta. Un piatto semplice, nutriente e ...

    FACILE 40m
  10. polpette-di-ceci-al-cardamomo HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI VERDURE

    Polpette di ceci al cardamomo

    Le polpette di ceci al cardamomo rappresentano un esempio esquisito di creatività culinaria che unisce la versatilità dei legumi con ...

    INTERMEDIA 1h
  11. Farinata di ceci HEALTHY
    ANTIPASTI

    Farinata di ceci

    La farinata di ceci è un’antica ricetta italiana che racconta di viaggi, tradizioni e persino battaglie storiche. Questo piatto tipico ...

    FACILE 4h 35m
  13. Melanzane in friggitrice ad aria
    CONTORNO DI VERDURE

    Melanzane in friggitrice ad aria

    Le melanzane impanate in friggitrice ad aria sono un contorno sfizioso e leggero, pronte in pochi minuti, ideali per accompagnare ...

    FACILE 25m

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