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  1. Pasta zucca e tonno
    PASTA CON PESCE

    Pasta zucca e tonno

    La pasta con zucca e tonno è un primo piatto originale, semplice ma sorprendentemente ricco di gusto, perfetto per l’autunno ma adatto ...

    FACILE 40m
  2. Polenta di castagne
    PIATTI UNICI

    Polenta di castagne

    La polenta di farina di castagne è un piatto antico e tipico delle regioni montane dell’Italia centro-settentrionale, in particolare ...

    FACILE 55m
  3. Lasagna di verze
    LASAGNE

    Lasagna di verze

    La lasagna di verze è una deliziosa alternativa alle tradizionali lasagne, dove le foglie di verza sostituiscono la classica pasta ...

    FACILE 55m
  5. Purè di broccoli

    Purè di broccoli

    Il puré di broccoli è una preparazione semplice ma raffinata, capace di valorizzare al meglio questo ortaggio tanto amato quanto ...

    FACILE 22m
  6. Zuppa di verza e fagioli
    MINESTRE E ZUPPE DI VERDURE

    Zuppa di verza e fagioli

    La zuppa di verza e fagioli è un grande classico della cucina popolare italiana, nata dal rispetto per la stagionalità. È un piatto che ...

    45m
  7. Vellutata di broccoli e carote

    Vellutata di broccoli e carote

    La vellutata di broccoli e carote è una delle ricette più amate da chi desidera portare in tavola un piatto sano, leggero e dal sapore ...

    FACILE 35m
  9. Bistecca di cavolfiore con salsa Chimichurri
    SECONDI PIATTI DI VERDURE

    Bistecca di cavolfiore con salsa Chimichurri

    La bistecca di cavolfiore con salsa Chimichurri rappresenta un’alternativa gustosa e creativa alla carne, perfetta per un pasto leggero ...

    FACILE 12h 45m
  10. Tofu con i funghi
    SECONDI PIATTI DI VERDURE

    Tofu con i funghi

    Il tofu con i funghi è un piatto molto diffuso nei ristoranti orientali, presente anche in Europa ed in Italia, in quella cucina etnica ...

    FACILE 1h 20m
  11. Il risultato finale HEALTHY
    CONTORNO DI LEGUMI

    Fagiolini all'insalata

    I fagiolini all’insalata sono un contorno estivo per eccellenza, perfetto per chi cerca un piatto leggero e nutriente, ideale per ...

    FACILE 30m
  13. Il risultato finale HEALTHY
    MINESTRE E ZUPPE DI VERDURE

    Zuppa di miso tradizionale

    La zuppa di miso tradizionale è un piatto iconico della cucina giapponese, apprezzato per la sua semplicità e il suo sapore unico. ...

    FACILE 17m

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