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  1. Primo piano di couscous pollo e limone
    PIATTI UNICI

    Couscous pollo e limone

    Piatto unico fresco, il couscous pollo e limone è anche leggero e veloce da preparare, perfetto per le giornate calde o per un pranzo ...

    FACILE 40m
  2. Mano regge ciotola con pasta alla norma
    PRIMI PIATTI

    Pasta alla Norma dietetica

    La pasta alla norma dietetica si differenzia dalla variante classica per la cottura delle melanzane e la sostituzione della ricotta ...

    FACILE 40m
  3. Deliziosa zuppa di cetrioli con cubetti di pane tostato e formaggio fresco
    ANTIPASTI DI VERDURE

    Gazpacho di cetrioli

    Il gazpacho di cetrioli è l’antipasto o il primo perfetto per le giornate più calde dell’anno, quando le temperature si fanno ...

    FACILE 40m
  5. Ciotoline e pane di insalata di verdure crude
    CONTORNO DI VERDURE

    Pipirrana

    Nata come insalata, la pipirrana spagnola si è pian piano trasformata in un piatto unico super gustoso, a base di ortaggi e carne, ...

    FACILE 1h 10m
  6. Melone tagliato a cubetti con menta
    FRUTTA

    Melone marinato con menta e lime

    Da portare in tavola a conclusione di un pranzo o una cena, oppure come antipasto o addirittura secondo piatto, il melone marinato con ...

    FACILE 35m
  7. Burger di spinaci con una fetta di pane
    SECONDI PIATTI DI VERDURE

    Burger di spinaci

    I burger di spinaci sono una valida alternativa a quelli tradizionali di carne. Non solo per i vegani o i vegetariani, ma anche per gli ...

    FACILE 40m
  9. Mousse di cioccolato pronta per essere servita
    DOLCI AL CUCCHIAIO

    Mousse di cioccolato all'acqua

    Un dolce che si prepara in pochi minuti e mette d’accordo tutti? Senza dubbio, la mousse di cioccolato all’acqua. Gli ingredienti, ...

    FACILE 50m
  10. Gustoso piatto di insalata di riso ai frutti di mare
    RISO E CEREALI

    Insalata di riso ai frutti di mare

    Durante la bella stagione, un piatto di insalata di riso ai frutti di mare è sempre gradito. Grande classico della cucina mediterranea, ...

    FACILE 35m
  11. Panini all’insalata di pollo HEALTHY
    PANINI

    Panini all’insalata di pollo

    Pane morbido, profumo di pollo arrosto e una crema fresca che lega tutto: questi panini all’insalata di pollo sono perfetti quando vuoi ...

    FACILE 55m
  13. Insalata con tonno e citronette
    PIATTI UNICI

    Insalata con tonno e citronette

    L’insalata di tonno con citronette è fresca, genuina e gustosa, perfetta per le giornate in cui il caldo afoso prende il sopravvento. ...

    FACILE 25m

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