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  1. Il risultato finale HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Insalata estiva

    L’insalata estiva è un piatto che incarna la freschezza e la semplicità, perfetto per le giornate calde quando si desidera qualcosa di ...

    FACILE 20m
  2. Polpettone di ceci
    POLPETTONI

    Polpettone di ceci

    Il Polpettone di Ceci è un piatto vegetariano e vegano molto apprezzato per la sua versatilità, ed il suo sapore ricco e nutriente, ...

    FACILE 1h 10m
  3. Insalata di ceci e tonno HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Insalata di ceci e tonno

    L’insalata di ceci e tonno è un grande classico della cucina mediterranea, semplice da preparare e perfetto per chi cerca un piatto ...

    FACILE 45m
  5. zuppa di zucca con ceci in ciotola HEALTHY
    MINESTRE E ZUPPE DI VERDURE

    Zuppa di zucca e ceci

    La zuppa di zucca e ceci è un piatto che abbraccia il cuore e riscalda l’anima, perfetto per le fredde giornate invernali. Questa ...

    FACILE 35m
  6. Frittelle di mele
    FRITTELLE

    Frittelle di mele

    Le frittelle di mele sono un dolce tipico del Trentino-Alto Adige, regione rinomata per i suoi frutteti e per la qualità delle mele che ...

    FACILE 45m
  7. Tartare di tonno
    ANTIPASTI DI PESCE

    Tartare di tonno

    La tartare di tonno è un piatto raffinato e fresco, preparato con tonno crudo tagliato a cubetti, condito con olio d’oliva, limone, ...

    FACILE 20m
  9. Il risultato finale HEALTHY
    CONTORNO DI VERDURE

    Insalata di cavolfiore

    L’insalata di cavolfiore è un piatto che porta con sé i profumi e i sapori del Marocco, un viaggio culinario che si può intraprendere ...

    FACILE 35m
  10. Il risultato finale
    PASTA CON VERDURE

    Pasta alla checca

    La pasta alla checca è un piatto iconico della tradizione culinaria romana, perfetto per chi cerca una preparazione veloce e gustosa. ...

    FACILE 30m
  11. Il risultato finale HEALTHY
    CONTORNO DI VERDURE

    Zucchine croccanti al forno

    Le zucchine croccanti al forno sono un contorno irresistibile, perfetto per chi cerca un piatto leggero ma ricco di sapore. Questo ...

    FACILE 50m
  13. Barrette ai cereali HEALTHY
    DOLCI

    Barrette ai cereali

    Le barrette ai cereali fatte in casa sono un’ottima soluzione per chi cerca uno snack salutare e gustoso, ideale per iniziare la ...

    FACILE 1h 5m

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