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  1. timballo HEALTHY
    PIATTI ALTERNATIVI

    Timballo di riso basmati con verdure di stagione e curcuma

    Oggi, vi proponiamo una ricetta semplice e gustosa. Il timballo di riso basmati con verdure di stagione e curcuma è il primo piatto ...

    INTERMEDIA 1h
  2. pasta fredda
    PASTA

    Pasta corta fredda con tonno e fagioli cannellini

    In dispensa avete degli avanzi da consumare? Lanciatevi nella preparazione di questa pasta corta fredda con tonno e fagioli cannellini, ...

    FACILE 57m
  3. cannelloni ripieni
    PASTA RIPIENA

    Cannelloni freddi con zucchine ripiene di ricotta, crema di parmigiano, pesto e menta

    Questa è una ricetta fresca e innovativa che trasforma i classici cannelloni in un piatto estivo leggero e delizioso. I cannelloni con ...

    INTERMEDIA 1h 40m
  5. farfalle HEALTHY
    PASTA INTEGRALE

    Farfalle con salsa fredda di yogurt, cetrioli e aneto

    Stupite i vostri commensali e portate a tavola una pietanza fresca, originale, cremosa e sana. Le farfalle con salsa di yogurt, ...

    FACILE 55m
  6. insalata HEALTHY
    CONTORNO DI VERDURE

    Insalata di verdure grigliate, feta e salsa tahini

    Per chi vuole restare leggero senza rinunciare al gusto, questa è la ricetta che fa per voi perché combina il gusto delle verdure ...

    FACILE 30m
  7. Crepes alla marmellata di frutti di bosco HEALTHY
    DOLCI

    Crepes senza uova alla marmellata di frutti di bosco

    Le crepes, simbolo della cucina francese, presentano una cialda sottile a base di uova, latte, farina e zucchero. Una variante salata è ...

    FACILE 20m
  9. spaghetti integrali HEALTHY
    PASTA

    Spaghetti integrali con bottarga, limone e pangrattato

    Se desiderate gustare un piatto leggero e delizioso ma senza trasgredire alle ferree regole della più salutare delle diete, realizzate ...

    FACILE 25m
  10. rolls HEALTHY
    ANTIPASTI DI VERDURE

    Rolls di verdure con salsa tahini e semi di sesamo

    Voglia di sperimentare sapori e consistenze unici? I rolls di verdure con salsa tahini e semi di sesamo sono un piatto che si distingue ...

    FACILE 25m
  11. penne con pesto HEALTHY
    PASTA CON VERDURE

    Penne rigate al pesto di rucola e pomodori secchi

    La nostra pietanza salva cena è quello che fa al caso vostro se avete poco tempo a disposizione per preparare un pasto gustoso. Con la ...

    FACILE 45m
  13. uova strapazzate HEALTHY
    UOVA

    Uova strapazzate con peperoni cruschi

    Croccanti e cremose allo stesso tempo, le uova strapazzate con peperoni cruschi sono un secondo piatto tipico lucano, noto per la sua ...

    FACILE 15m

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