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Come tagliare gli alimenti in modo corretto e sicuro

Tecniche, trucchi e strumenti indispensabili per ottenere tagli precisi e lavorare in cucina con maggior rapidità e sicurezza.

tagliare gli alimenti Shutterstock

Tagliare correttamente gli alimenti è una delle competenze fondamentali in cucina: permette di lavorare più velocemente, migliorare la presentazione dei piatti, cuocere in modo uniforme e ridurre gli sprechi. Non servono doti da chef, ma una buona tecnica, coltelli adeguati e un tagliere stabile.

Saper impugnare bene la lama, capire come posizionare le dita e conoscere i tagli principali — dalle fette regolari alla julienne, dalla dadolata alla chiffonade — aiuta a preparare ogni ingrediente nel modo più adatto. E anche la sicurezza cambia completamente: spesso i piccoli incidenti accadono proprio per una postura scorretta o utensili non adatti.

In questa guida scoprirai come tagliare carne, pesce, verdure e frutta in modo preciso e intuitivo, quali coltelli scegliere e quali strumenti possono davvero fare la differenza nella cucina di tutti i giorni.

utensili da cucina

Gli strumenti indispensabili per un taglio sicuro

Il primo passo è avere coltelli affilati e adeguati al tipo di alimento. Un coltello usurato costringe a esercitare più forza, aumenta il rischio di scivolare e rende il taglio meno preciso.

Ecco i coltelli più utili nella cucina quotidiana:

Coltello da chef (o trinciante)

Sanelli Premana Professional Coltello Trinciante, Acciaio, Verde/Rosso, 25 cm

Sanelli Premana Professional Coltello Trinciante, Acciaio, Verde/Rosso, 25 cm

Versatile, solido e perfetto per la maggior parte dei tagli: verdure, carne, erbe, frutta.

Santoku

Lagostina Iceforce, Coltello Santoku 18 cm in Accaio Inox con Lama Raffreddata, Coltello da Cucina Ideale per Tagliare il Pesce, Resistente alla Corrosione

Lagostina Iceforce, Coltello Santoku 18 cm in Accaio Inox con Lama Raffreddata, Coltello da Cucina Ideale per Tagliare il Pesce, Resistente alla Corrosione

Lama più larga e leggera, ideale per tritare rapidamente e tagliare a fette sottili.

Coltello seghettato

Sanelli Skin Coltello Pane seghettato, Acciaio Inossidabile, Nero, Lunghezza lama 32 cm.

Sanelli Skin Coltello Pane seghettato, Acciaio Inossidabile, Nero, Lunghezza lama 32 cm.

Indispensabile per pane, pomodori e agrumi.

Spelucchino

Sanelli Premana Professional Coltello Verdura spelucchino curvo, Acciaio Inossidabile, Verde / Rosso, 17.5 x 1.5 x 2.5 cm

Sanelli Premana Professional Coltello Verdura spelucchino curvo, Acciaio Inossidabile, Verde / Rosso, 17.5 x 1.5 x 2.5 cm

Perfetto per rifinire, pelare e tagliare piccoli alimenti.

Puoi vedere i coltelli più venduti qui: scopri i coltelli da chef in offerta su Amazon.

Tagliere: quale scegliere e come usarlo al meglio

Il tagliere è la base di ogni taglio sicuro: deve offrire stabilità, durata e un piano uniforme che non rovini la lama. Negli ultimi anni, i taglieri in acciaio inox hanno conquistato sempre più spazio anche in cucina domestica, perché garantiscono un livello di igiene molto alto, si lavano facilmente e resistono praticamente a tutto. Sono indeformabili, non assorbono odori o liquidi e permettono di lavorare anche impasti morbidi, carne o pesce senza rischio di contaminazioni.

Rimangono validi anche i modelli in polietilene professionale, che hanno il vantaggio di essere più leggeri e delicati sulle lame, mentre il legno resta una scelta tradizionale e piacevole da usare, ma richiede maggiore cura per evitare assorbimenti e proliferazioni batteriche.

Un trucco semplice ma efficace per qualsiasi tagliere è sistemare un panno umido sotto la base: evita scivolamenti e garantisce una stabilità sorprendente, anche quando si taglia velocemente.

Tagliere professionale in acciaio inox

Tagliere Acciaio Inox, Tagliere in Titanio per Cucina - Robusto e Durevole, Può Essere Utilizzato su Entrambi I Lati, Facile da Pulire, Antibatterico e Inodore (34 x 22.9 cm)

Tagliere Acciaio Inox, Tagliere in Titanio per Cucina - Robusto e Durevole, Può Essere Utilizzato su Entrambi I Lati, Facile da Pulire, Antibatterico e Inodore (34 x 22.9 cm)

Come impugnare correttamente un coltello

Una buona impugnatura non serve solo a essere più veloci, ma evita errori di movimento.

L’impugnatura più sicura è quella "a presa salda": il pollice e l’indice afferrano la parte alta della lama, mentre le altre dita circondano il manico.
La mano libera deve assumere la posizione "a artiglio", con le dita ripiegate verso l’interno: la lama scivola contro le nocche senza rischio di tagliare le punte delle dita.

Le tecniche di base per tagliare verdure e frutta

Tagliare a fette

È la tecnica più semplice: perfetta per zucchine, melanzane, mele, cetrioli, agrumi e cipolle. Mantieni la lama inclinata leggermente in avanti e usa un movimento continuo, non verticale.

Tagliare a julienne

Serve per ottenere bastoncini sottili, ideali per insalate, contorni saltati e guarnizioni.
Il trucco è creare prima una base piatta, poi procedere con tagli paralleli e regolari.

Tagliare a dadini (brunoise)

Dopo aver fatto la julienne, basta ruotare i bastoncini e tagliarli trasversalmente in dadini piccoli e uniformi. È la tecnica base per soffritti, condimenti e salse.

Chiffonade

Perfetta per basilico, spinaci, cavolo nero e verza. Si arrotolano le foglie su se stesse e si tagliano striscioline sottili. Un taglio delicato che preserva aromi e colore.

Tagliare la carne in modo sicuro e preciso

Per ottenere un taglio netto, la carne deve essere ben fredda: risulta più compatta e più facile da lavorare.
Per il pollo, separa prima le parti principali seguendo la linea naturale delle giunture.
Per la carne rossa, taglia al contrario rispetto alle fibre: il risultato sarà più tenero in cottura.

Coltello da carne professionale

Cutluxe Coltelli Macellaio Professionali - 25 cm Cimeter Coltello Carne - Acciaio al Carbonio - Lama Affilata e Resistente - Design Ergonomico del Manico - Serie Artisan

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Come tagliare il pesce

Per sfilettare correttamente un pesce servono pochi passaggi, ma precisi.
Dopo aver eliminato la testa, esegui un taglio lungo la colonna vertebrale e fai scorrere la lama con delicatezza per separare i filetti.
Un coltello flessibile facilita i movimenti e riduce gli sprechi.

Coltello da sfiletto flessibile

Sanelli Premana Professional Coltello da Filettare Pesce, Acciaio Inossidabile, Verde/Rosso, 22 cm

Sanelli Premana Professional Coltello da Filettare Pesce, Acciaio Inossidabile, Verde/Rosso, 22 cm

Tecniche avanzate per migliorare la manualità

Per ottenere tagli regolari, i cuochi professionisti seguono tre regole fondamentali:

  1. Creare superfici stabili: prima di iniziare un taglio complesso, appiattisci il lato dell’alimento per evitare oscillazioni.
  2. Usare movimenti continui: la lama deve scorrere, non premere. Un taglio fluido protegge sia la lama sia le dita.
  3. Controllare sempre la punta del coltello: è il punto di riferimento per orientare il taglio e mantenere la direzione corretta.

Con un po’ di pratica, anche tagli più elaborati — come mirepoix, concassé o trito fine — diventano naturali.

L’importanza dell’affilatura

Un coltello affilato è più sicuro di uno smussato: scivola con meno pressione e consente un controllo migliore.
Puoi affilare la lama con una pietra ad acqua, una mola domestica o un affilacoltelli manuale.

Affilacoltelli professionale

Lantana Smart Sharp - affilacoltelli manuale a 3 fasi - design ergonomico con finitura nera/cromata

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YOORLEAY Affilacoltelli elettrico 5 in 1, 3 velocità di rotazione, affilacoltelli elettrico regolabile, adatto per coltello a lama dritta, dentati, da tritare e forbici

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WALDWERK Affila Coltelli Premium – Affilacoltelli in acciaio temprato con elegante manico in legno – Acciaino professionale 100% privo di plastica – Affila Coletelli professionali

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Per risultati ottimali, è consigliabile affilare i coltelli ogni poche settimane se li si usa spesso.

Tagliare in modo sicuro: consigli utili

La sicurezza viene prima di tutto, soprattutto quando si lavora velocemente o per molte ore in cucina.

Un trucco utile è tenere il piano di lavoro sempre pulito e asciutto: residui di verdure o un tagliere bagnato possono far scivolare la lama.
Anche la postura influisce sulla precisione: tieni i piedi paralleli, il busto leggermente in avanti e il coltello sempre sotto controllo visivo.

Per proteggerti, esistono anche guanti antitaglio che non ostacolano i movimenti.

Guanto antitaglio in fibra

Schwer guanti antitaglio di (Level A9/F), guanti antitaglio per alimenti,senza fluoro,guanti a mandolino per il taglio della carne in cucina,per la sgusciatura delle ostriche,XL

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Quando conviene acquistare coltelli e utensili da taglio

Molti utensili professionali vengono messi in promozione durante i periodi dedicati agli elettrodomestici e agli strumenti da cucina. Anche l’arrivo di nuove collezioni — soprattutto per i marchi più noti come Zwilling, Victorinox o Global — porta a sconti interessanti sui modelli precedenti.

Per controllare offerte e prezzi aggiornati: vedi le offerte sui coltelli da cucina.

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Approfondimenti utili

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Coltelli da formaggio: quali sono e come sceglierli

Affilare i coltelli da cucina: tecniche e strumenti utili

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