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Tiziana Landi

Giornalista

Giornalista toscana, Tiziana Landi scrive da oltre 10 anni di food, alimentazione e salute per siti web, magazine e agenzie digital specializzati. Sempre pronta all'assaggio, quando non è seduta al pc la si può trovare in cucina.

Tutte le ricette e gli articoli di Tiziana Landi (372)

  1. shot zenzero benefici perche berlo mattino HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Una scossa gentile per iniziare la giornata: il potere dello shot di zenzero

    Cerchi un alleato naturale che ti dia lo sprint per affrontare gli impegni della giornata con la giusta carica, fisica e mentale? C’è ...
  2. winter fatigue cibi che la contrastano HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Winter fatigue: il mix alimentare che può fare scomparire la stanchezza invernale

    Spossatezza, sonnolenza, difficoltà di concentrazione, cattivo umore, nervosismo e irritabilità: nelle giornate invernali è frequente ...
  3. veganuary cosa si mangia idee ispirazioni HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Ispirazioni sane per il Veganuary: le idee che devi proprio provare

    Una dieta vegana fa bene alla salute perché è povera di grassi saturi, ha un impatto ridotto sull’ambiente e protegge il benessere e la ...
  4. cibi per ritrovare le energie boost inverno HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Questi cibi ti faranno ritrovare le energie: sono un vero boost per l'inverno

    Tra temperature più rigide, giornate più corte e buie e e malanni di stagione che fiaccano l’organismo, l’inverno porta spesso con sé ...
  5. trucco forchetta mano non dominante cosa sapere HEALTHY
    MANGIARE SANO

    C'è un trucco facile per non abbuffarsi a Natale, e ha a che fare con la forchetta

    C’è un trucco facile per non abbuffarsi a Natale e non richiede particolari sacrifici ma ha a che fare con un aspetto banalissimo: la ...
  6. brodi pesce proprieta migliori mangiare sano idee HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Non solo al forno: il pesce dà il suo meglio in brodo, in modi davvero sanissimi

    Pensi che il pesce dia il meglio di sé cotto al forno o alla griglia o usato per insaporire pasta e riso? Allora c’è una preparazione ...
  7. brodi vegetali proprieta migliori mangiare sano idee HEALTHY
    MANGIARE SANO

    I brodi vegetali? Sono proprio l'elisir buono e sano per l'inverno

    Rimedio della nonna contro i malanni di stagione, comfort food quando hai bisogno di coccolarti e scaldarti, ingrediente di moltissime ...
  8. lista della spesa contro eccessi natale cosa fare HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Cosa devi (e cosa non devi) comprare per mangiare sano a Natale

    Le feste di Natale sono sempre un periodo di abbuffate e stravizi alimentari, ma l’antidoto alle scorpacciate c’è: basta scrivere una ...
  9. temperatura di cottura della pasta verita quale e quella giusta HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Non solo consistenza: conoscere la giusta temperatura della pasta ti fa stare meglio

    Sai che, oltre alla qualità della farina e del condimento, anche la temperatura di cottura della pasta ha un impatto sulla sua bontà e, ...
  10. cannella antifame a natale come usarla contro eccessi HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Rende tutto più profumato e festivo, ma non è tutto qui: grazie alla cannella mangi meno

    Dolce, inebriante e goloso, è il profumo per eccellenza delle feste di Natale. Ma la cannella, oltre ad aggiungere un’inconfondibile ...

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