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  1. Insalata HEALTHY
    CONTORNO DI VERDURE

    Insalatina primavera

    Orangette e citronette… e il mix dai sentori agrumati è servito! Con tutti gli annessi e connessi che questi magnifici frutti del sole ...

    FACILE 1h
  2. Ricetta Zucchine alla scapece
    CONTORNI

    Ricetta Zucchine alla scapece

    Le zucchine alla scapece sono un secondo piatto o un contorno tipico della cucina napoletana, una preparazione dal sapore forte e ...

    FACILE 50m
  3. Olive fritte alla pugliese
    CONTORNI

    Olive fritte alla pugliese

    Estate. Piatti veloci e soprattutto freschi. Le olive con i datterini scottati sono un contorno veloce e nutriente soprattutto per chi ...

    FACILE 15m
  5. Insalata caprese
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    Insalata caprese

    L’insalata caprese è il piatto per eccellenza dell’estate italiana. Solo due ingredienti che di tutti abbiamo in  casa: pomodoro e ...

    FACILE 10 m
  6. Insalata di farro e mirtilli
    CONTORNI

    Insalata di farro e mirtilli

    L’insalata di farro e mirtilli si prepara velocemente lessando il farro mentre a parte si preparerà una marinata con l’aceto balsamico ...

    FACILE 25m
  7. Insalata di farro con mela verde e prosciutto
    CONTORNI

    Insalata di farro con mela verde e prosciutto

    L’insalata di farro con mela verde e prosciutto si prepara facendo lessare i fagiolini e cuocendo il farro, taglieremo la mela a dadini ...

    INTERMEDIA 1 h 10 m

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