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  1. tagliolini al limone HEALTHY
    PASTA CON PESCE

    Tagliolini al limone con gamberi, zucchine e menta fresca

    Avete davanti una ricetta fresca e invitante che saprà conquistare i vostri palati con la sua combinazione unica di sapori. I ...

    INTERMEDIA 25m
  2. rolls di peperoni HEALTHY
    ANTIPASTI DI VERDURE

    Rolls di peperoni arrostiti ripieni di formaggio di capra e olive taggiasche

    Provate i Rolls di peperoni arrostiti per un antipasto diverso dal solito. Ogni boccone combina sapori semplici ma gustosi, che ...

    FACILE 45m
  3. poke bowl HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Poke bowl vegano con tofu marinato

    Ecco la ricetta che porta in tavola sapori freschi e colori vivaci, perfetta per tutti i tipi di dieta, perché e senza carne e ...

    FACILE 1h 15m
  5. pasta fredda HEALTHY
    PASTA CON VERDURE

    Pasta fredda con feta, pomodorini, olive, verdure e basilico

    Un piatto estivo che celebra i sapori mediterranei in tutta la loro freschezza e vivacità: la pasta fredda con feta marinata, ...

    FACILE 2h 20m
  6. insalata HEALTHY
    CONTORNO DI VERDURE

    Insalata di riso nero con melograno, feta e noci tostate

    L’insalata di riso nero con melograno, feta e noci tostate è un piatto che non ti stanca mai, anti-caldo e anti-noia, perfetto per ...

    FACILE 40m
  7. insalata di farro HEALTHY
    RISO E CEREALI

    Insalata di farro con pomodorini secchi, olive taggiasche, pinoli tostati e ricotta salata

    Immergiamoci nei sapori avvolgenti del Mediterraneo con un’insalata di farro che porta in tavola un connubio irresistibile di ...

    FACILE 40m
  9. insalata HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Insalata di ceci con pomodorini confit, feta, olive e basilico

    Benvenuta estate, con i tuoi sapori freschi e vibranti. Questo è il piatto giusto per accoglierla, l’Insalata di ceci che vi proponiamo ...

    FACILE 1h 30m
  10. gamberoni con salsa HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI PESCE

    Gamberoni al vapore con salsa di avocado e lime, con insalata di finocchi e arance

    I gamberoni al vapore con salsa di avocado e lime, accompagnati da un’insalata di finocchi e arance, sono una prelibatezza che unisce ...

    FACILE 30m
  11. sashimi
    CARPACCIO

    Sashimi di tonno con salsa di soia e zenzero

    Esplorate nuovi orizzonti culinari con un piatto sorprendente e raffinato: il Sashimi di tonno con salsa di soia e zenzero. In questa ...

    FACILE 25m
  13. panzanella HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Panzanella estiva con pomodori, cetrioli e cipolla rossa

    La Panzanella estiva è una delle ricette italiane più fresche e saporite, perfetta per i giorni caldi. Questa insalata tradizionale ...

    INTERMEDIA 1h 20m

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Yannick Alléno

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