Frullato ciliegie e menta

Il frullato ciliegie e menta è un vero toccasana rigenerante, preparato anche con banana e spinaci. Questi ultimi sono ricchi di carotenoidi e clorofilla, utile per la salute della pelle. Le ciliegie, invece, sono ricche di vitamina C, provitamina A, ferro, potassio e fosforo. Si tratta, insomma, di un vero e proprio tonico energizzante, la bevanda ideale per una perfetta dieta detox.

Come fare il frullato ciliegie e menta

Preparare il delizioso frullato di ciliegia e menta è semplicissimo. Per prima cosa occorre tagliare a pezzettini la banana, quindi aggiungere nel recipiente le ciliegie debitamente snocciolate, infine trasferire il tutto in un frullatore insieme agli spinaci e alle foglioline di menta. Non resta che mixare e il gioco è fatto. Scopri il dettaglio della ricetta illustrato passo dopo passo.