Hai in programma una cena romantica? Bene, ma cerca di evitare tutti questi cibi

Che sia San Valentino o una giornata qualsiasi, poco importa: se avete intenzione di organizzare una cena romantica, non dovreste mai inserire cibi pericolosi. Parliamo di alimenti che, secondo gli esperti, potrebbero mandare in fumo ogni tipo di approccio, rovinando l’atmosfera e trasformando la serata in un appuntamento da incubo.

• Perché alcuni cibi sono pericolosi per una cena romantica?
• Gli alimenti vietati
• Alcol sì, ma con moderazione

Perché alcuni cibi sono pericolosi per una cena romantica?

Mentre non tutti gli scienziati concordano nel definire afrodisiaci alcuni cibi, la totalità degli esperti sono d’accordo nell’affermare che determinati piatti non dovrebbero mai essere protagonisti di una cena romantica. Non importa se il banchetto viene organizzato per San Valentino o in un’altra occasione, gli alimenti pericolosi rischiano di trasformare il tête-à-tête in una terribile débâcle.

Parliamo di cibi che influenzano la sessualità, andando a raffreddare la libido degli uomini e il desiderio delle donne. Non solo, potrebbero anche creare qualche problemino a livello gastrointestinale e, si sa, quando disturbi di questo tipo prendono il sopravvento, l’eros diventa l’ultimo dei pensieri.

Sia chiaro, gli alimenti non sono gli unici ‘nemici‘ del sesso, ci sono anche stress, preoccupazioni e ansie scatenate dai motivi più disparati. Tuttavia, una cena romantica serve pure per allentare le tensioni, per cui è d’obbligo salvare il salvabile, quindi non incrementare i drammi quotidiani con i piatti da portare in tavola.

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Coppia si stringe le mani durante una cena romantica

Gli alimenti vietati

Secondo gli esperti, sono diversi i cibi pericolosi per una cena romantica, alcuni davvero insospettabili. Di seguito, la lista nera da tenere sempre a portata di mano quando si prepara un menù per due:

• latticini (formaggi compresi): molti hanno un’intolleranza, ma anche per gli altri potrebbero rivelarsi killer silenziosi, provocando un calo del desiderio;
• carne rossa: se cucinata alla perfezione potrebbe andar bene, ma in caso contrario causa una sensazione di pienezza e un conseguente abbiocco post pasto;
• patatine fritte: sono ad alto indice glicemico ed eccessivamente elaborate, quindi si rischia il picco di energia e, subito dopo, il calo;
• fagioli: contengono zuccheri non digeribili e aumentano la sensazione di gonfiore;
• hot dog: secondo gli esperti, rischiano di ostruire le arterie, anche nelle parti intime;
• tofu, soia e menta: nemici del testosterone a causa dei fitoestrogeni contenuti;
• popcorn da microonde: spesso, gli involucri contengono acido perfluoroottanoico (PFOA), una sostanza che riduce il desiderio maschile e mette in pericolo la fertilità femminile;
• gamberetti: secondo le stime, circa il 20% dei prodotti congelati risulta positivo a diversi batteri, tra cui l’E. Coli che può provocare serie intossicazioni con problemi gastrointestinali e conseguente disidratazione;
• liquirizia: abbassa i livelli di testosterone;
• farina d’avena: riempie e appesantisce;
• broccoli: seppur salutari e disintossicanti, sono nemici delle notti d’amore;
• fragole: se non biologiche, possono essere trattate con pesticidi dannosi che, oltre a essere dannosi per la salute, possono stimolare la produzione di estrogeni e abbassare i livelli di testosterone;
• cioccolata: va bene solo se è fondente, al di sopra del 70%.

Alcol sì, ma con moderazione

Una cena romantica senza un calice di buon vino è impensabile, ma non bisogna mai esagerare. L’alcol è deleterio, non solo sul versante sessuale, tuttavia è utile per rompere il ghiaccio, abbassare i freni inibitori e scaldare un po’ la situazione. Pertanto, limitatevi a un paio di bicchieri.

Attenzione anche alle bollicine, che possono creare gonfiore e flatulenza. Se siete astemi ma volete comunque brindare con qualcosa che non sia H2O, evitate l’acqua tonica che spesso contiene chinino, un aromatizzante che è stato collegato a una diminuzione della funzione sessuale.