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  1. Crema di carote e patate HEALTHY
    PRIMI PIATTI

    Crema di carote e patate

    La crema di carote e patate viene preparata sbucciando le patate, spuntando le carote e rimuovendo le radici ai porri tagliando poi il ...

    FACILE 50m
  2. Ricetta Tartare di pesce spada
    TARTARE

    Ricetta Tartare di pesce spada

    La tartare di pesce spada si prepara lavando il pesce e tagliandolo molto finemente e unendo la polpa con un composto di scalogno, ...

    FACILE 15m
  3. Maionese light allo yogurt HEALTHY
    SALSE E SUGHI

    Maionese light allo yogurt

    Volete farcire tramezzini, insalata di riso o di pollo senza sensi di colpa? Preparate e utilizzate la maionese allo yogurt, una ...

    FACILE 10m
  5. Ricetta crema catalana light HEALTHY
    DOLCI

    Crema catalana light

    La crema catalana light viene preparata bollendo il latte con la cannella, aggiungendo la fecola e finendo la cottura sotto il grill. ...

    INTERMEDIA 35m
  6. Pesto di basilico light HEALTHY
    SALSE E SUGHI

    Pesto di basilico light

    Il pesto light fornisce un numero di calorie inferiori al tradizionale, utilizzndo meno olio e formaggio pur conservando il gusto ...

    FACILE 10m
  7. Tiramisù light HEALTHY
    TIRAMISù

    Tiramisù light

    Il tiramisù light è un dessert tipico della cucina italiana, in questa versione rielaborato per venire incontro a chi presta ...

    FACILE 2h 30m
  9. Fagottini alle mele light HEALTHY
    DOLCI

    Fagottini alle mele light

    I fagottini alle mele light sono dei saporiti dolcetti che si preparano in pochi minuti e che possono essere gustati al termine di un ...

    FACILE 25m
  10. Parmigiana light HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Parmigiana light

    La parmigiana light è una versione delle melanzane alla parmigiana che come il nome stesso suggerisce è più leggera, ma non per questo ...

    FACILE 45m
  11. Marmellata di arancia amara senza zucchero HEALTHY
    MARMELLATE E CONFETTURE

    Marmellata di arancia amara senza zucchero

    Hai mai provato a preparare la marmellata di arance amare senza zucchero? La marmellata è uno dei prodotti più versatili in cucina, ...

    FACILE 11h
  13. Chiacchiere dietetiche HEALTHY
    DOLCI

    Chiacchiere dietetiche

    Le chiacchiere dietetiche, dolce di Carnevale, hanno una concentrazione calorica leggermente inferiore a quelle classiche e possono ...

    FACILE 1h 20m

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