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Sformatini di patate dolci e zafferano

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Sformatini di patate dolci e zafferano Ipa
  • DIFFICOLTÀ: Facile
  • ABBINAMENTO: -
  • COSTO: Medio
  • CUCINA REGIONALE: -
  • DOSI PER: 6 Persone
  • CALORIE: 210 kcal
  • TEMPO: 30 min di preparazione30 min di cottura
VALORI NUTRIZIONALI PER PEZZO
Energia 210 kcal
Carboidrati 18 g
di cui zuccheri -
Proteine 8 g
Grassi 12 g
di cui saturi -
Fibre 3 g

Pubblicato:

Gli sformatini di patate dolci e zafferano sono una preparazione delicata e versatile, perfetta per aprire un pranzo importante o per arricchire un menu vegetariano con un tocco elegante.

Questi sformatini sono ideali quando volete portare in tavola qualcosa di semplice ma ricercato, capace di valorizzare ingredienti genuini con una presentazione curata. Possono essere serviti come antipasto, contorno strutturato o piatto unico leggero, magari accompagnati da una salsa o da verdure di stagione.

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Ingredienti

Preparazione

  1. Patate dolci

    Lavate le patate dolci e lessatele con la buccia in abbondante acqua salata per circa 25-30 minuti, finché non risultano morbide. Scolatele, lasciatele intiepidire, quindi sbucciatele e schiacciate con uno schiacciapatate fino a ottenere una purea liscia.

  2. Impasto

    In una ciotola capiente unite le uova, la panna fresca, il composto di patate e il parmigiano grattugiato, mescolando con cura. Sciogliete lo zafferano in un cucchiaio di acqua calda e incorporatelo. Aggiungete sale, pepe e una grattugiata di noce moscata, amalgamando bene il tutto.

  3. Sformatini

    Imburrate accuratamente gli stampini monoporzione e riempiteli con il composto, livellando la superficie con una spatola. Disponete gli stampini in una teglia e cuocete in forno statico preriscaldato a 180°C per circa 25-30 minuti, finché gli sformatini risultano ben rassodati e leggermente dorati in superficie. Lasciate riposare gli sformatini per qualche minuto prima di sformarli.

Consigli

Per una consistenza ancora più vellutata, potete frullare il composto con un mixer a immersione.

Se preferite un gusto più deciso, sostituite parte del parmigiano con pecorino dolce.

Potete arricchire gli sformatini con cubetti di formaggio filante o con erbe aromatiche come timo o rosmarino.

Per una versione senza lattosio, utilizzate panna vegetale e formaggi senza lattosio.

Conservazione

Gli sformatini di patate dolci e zafferano si conservano in frigorifero per 2 giorni, chiusi in un contenitore ermetico. Prima di servirli, riscaldateli in forno a bassa temperatura o al microonde.
Potete anche congelarli già cotti e scongelarli lentamente in frigorifero prima di riscaldarli.

Impiattamento

Servite gli sformatini su piatti piani chiari per valorizzare il colore dorato. Potete decorarli con qualche filo di zafferano, una spolverata di parmigiano o una salsa leggera al formaggio o allo yogurt per un contrasto cromatico elegante.

Abbinamento

Gli sformatini di patate dolci e zafferano si abbinano perfettamente ad un bianco morbido e aromatico come uno Chardonnay non barricato, o un Gewürztraminer per esaltare le note speziate dello zafferano.

Domande frequenti

È possibile usare patate normali al posto di quelle dolci?

Sì, ma il risultato sarà meno aromatico e leggermente più neutro nel sapore.

Lo zafferano è indispensabile?

È l’ingrediente che caratterizza la ricetta, ma potete sostituirlo con curcuma o paprika dolce per una variante diversa.

È possibile prepararli in anticipo?

Sì, potete prepararli il giorno prima e riscaldarli poco prima di servirli.

Si possono cuocere a bagnomaria?

Certo, la cottura a bagnomaria rende gli sformatini ancora più delicati e uniformi.

Sono adatti a una dieta vegetariana?

Sì, la ricetta è completamente vegetariana.

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