Condimento magro per insalata
![Condimento magro per insalata](https://wips.plug.it/cips/buonissimo.org/cms/2013/04/l-uovo-e-la-sua-tolleranza.png?w=713&a=c&h=407)
Condimento magro per insalata, ovvero come condire una insalata per rispettare una rigorosa dieta.
Sono a dieta e per condire le verdure ho trovato una soluzione:
– invece di abbondare con l'olio mescolo 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva, 1 cucchiaio di salsa di soia ed 1 cucchiaio di limone
– sbatto tutto con una frustina e, con l'emulsione ottenuta, condisco l'insalata, risparmiando in calorie.
Segnalato da: Renata
![La dieta con le erbe medicinali](https://wips.plug.it/cips/buonissimo.org/cms/2014/01/la-dieta-con-le-erbe-medicinali.jpg?w=294&a=c&h=168)