Bronchite
La bronchite è un'infiammazione più o meno accentuata dei bronchi, eccovi alcuni alimenti che aiuteranno il processo di guarigione dalla bronchite.
La bronchite è un’infiammazione dei bronchi
che a volte complica un semplice raffreddore quando l’organismo è particolarmente debilitato.
Si manifesta inizialmente con tosse secca e febbricola, poi con tosse grassa e catarrale che si accentua ulteriormente la sera.
Nella sua forma cronica è spesso collegata all’abitudine al fumo, al fatto di aver lavorato in ambienti malsani e all’asma.
Consigli
Se gli episodi di bronchite si ripetono più volte nell’arco di una stagione, per modificare la situazione è opportuno non aspettare il tanto desiderato soggiorno al mare.
Senza negare che quest’ultimo sia vantaggioso, è meglio, da subito, modificare la propria alimentazione in senso più naturale e – se è il caso – smettere di fumare.
Alimenti consigliati
– Aceraia: costituisce un ottimo presidio preventivo e un coadiuvante terapeutico di straordinaria validità.
– Cipolla: disinfetta le vie respiratorie e purifica il sangue.
– Ginepro: balsamico e antisettico polmonare, e un buon tonico generale.
– Sambuco: combatte le infiammazioni, ha spiccate proprietà depurative, risveglia l’energia organica.
– Aglio: buon disinfettante delle vie respiratorie e stimolante delle difese organiche.
– Carota: protegge le mucose respiratorie e favorisce il rafforzamento dell’immunità.
– Artiglio del diavolo: esercita una buona attività antinfiammatoria.
– Salice rosso: può essere impiegabile come una vera e propria "aspirina" tutta vegetale.
– Polline: è un eccellente ricostituente generale.
– Mela: la sua azione depurativa e preventiva è aspecifica, ma assolutamente irrinunciabile.
Alimenti sconsigliati
Vanno evitati tutti quei cibi che aumentano lo stato mucolitico, come latticini, fritti e fritture e purtroppo dolci.
Indispensabile non fumare in presenza dell’ammalato, evitare di esporlo a freddo e smog e farlo venire a contatto con persone già raffreddate.
