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  1. spiedini HEALTHY
    SPIEDINI

    Spiedini di gamberi e ananas alla griglia

    Se qualche volta i paesaggi estivi, il sole al tramonto nell’acqua ti hanno fatto sentire come fossi alle Hawaii, questa ricetta ...

    FACILE 45m
  2. tonno scottato HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI PESCE

    Tonno scottato in crosta di sesamo con avocado e mango

    Ecco una proposta culinaria che trasformerà il vostro pasto in un’avventura gustativa indimenticabile. Il tonno scottato in crosta di ...

    INTERMEDIA 30m
  3. tartare HEALTHY
    TARTARE

    Tartare di salmone con avocado, cetrioli e salsa al lime e coriandolo

    Trasportatevi in un viaggio culinario esotico con la nostra tartare di salmone, dove la delicatezza del salmone fresco si mescola ...

    FACILE 50m
  5. tagliolini al limone HEALTHY
    PASTA CON PESCE

    Tagliolini al limone con gamberi, zucchine e menta fresca

    Avete davanti una ricetta fresca e invitante che saprà conquistare i vostri palati con la sua combinazione unica di sapori. I ...

    INTERMEDIA 25m
  6. rolls di peperoni HEALTHY
    ANTIPASTI DI VERDURE

    Rolls di peperoni arrostiti ripieni di formaggio di capra e olive taggiasche

    Provate i Rolls di peperoni arrostiti per un antipasto diverso dal solito. Ogni boccone combina sapori semplici ma gustosi, che ...

    FACILE 45m
  7. poke bowl HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Poke bowl vegano con tofu marinato

    Ecco la ricetta che porta in tavola sapori freschi e colori vivaci, perfetta per tutti i tipi di dieta, perché e senza carne e ...

    FACILE 1h 15m
  9. pasta fredda HEALTHY
    PASTA CON VERDURE

    Pasta fredda con feta, pomodorini, olive, verdure e basilico

    Un piatto estivo che celebra i sapori mediterranei in tutta la loro freschezza e vivacità: la pasta fredda con feta marinata, ...

    FACILE 2h 20m
  10. insalata HEALTHY
    CONTORNO DI VERDURE

    Insalata di riso nero con melograno, feta e noci tostate

    L’insalata di riso nero con melograno, feta e noci tostate è un piatto che non ti stanca mai, anti-caldo e anti-noia, perfetto per ...

    FACILE 40m
  11. insalata di farro HEALTHY
    RISO E CEREALI

    Insalata di farro con pomodorini secchi, olive taggiasche, pinoli tostati e ricotta salata

    Immergiamoci nei sapori avvolgenti del Mediterraneo con un’insalata di farro che porta in tavola un connubio irresistibile di ...

    FACILE 40m
  13. insalata HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Insalata di ceci con pomodorini confit, feta, olive e basilico

    Benvenuta estate, con i tuoi sapori freschi e vibranti. Questo è il piatto giusto per accoglierla, l’Insalata di ceci che vi proponiamo ...

    FACILE 1h 30m

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