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  1. zuppa orzo e zucca
    MINESTRE E ZUPPE DI CEREALI

    Minestra di orzo e zucca

    Nel caldo abbraccio della cucina, si diffonde l’aroma avvolgente della deliziosa minestra di orzo e zucca. I chicchi d’orzo, piccoli e ...

    FACILE 2h 25m
  2. insalata di cicoria HEALTHY
    CONTORNO DI VERDURE

    Insalata di cicoria, albicocche e semi di zucca

    Seguite la nostra ricetta facile e veloce e potrete preparare un contorno light, ma sfizioso ed originale. L’insalata di cicoria, ...

    FACILE 30m
  3. Gnocchi di riso cinesi
    GNOCCHI CON VERDURE

    Gnocchi di riso cinesi

    Gli gnocchi di riso cinesi sono un primo piatto gustoso ed originale, alternativa ai classici gnocchi. Si tratta di gnocchi dalla forma ...

    INTERMEDIA 50m
  5. Piadina di ceci
    PANE-PIZZE-FOCACCE

    Piadina di ceci

    La piadina di ceci è una gustosa variante della classica piadina, una focaccina leggera, senza glutine e senza lievito,  è un’ottima ...

    FACILE 2h 25m
  6. polpette-di-ceci-al-cardamomo HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI VERDURE

    Polpette di ceci al cardamomo

    Le polpette di ceci al cardamomo rappresentano un esempio esquisito di creatività culinaria che unisce la versatilità dei legumi con ...

    INTERMEDIA 1h
  7. Farinata di ceci HEALTHY
    ANTIPASTI

    Farinata di ceci

    La farinata di ceci è un’antica ricetta italiana che racconta di viaggi, tradizioni e persino battaglie storiche. Questo piatto tipico ...

    FACILE 4h 35m
  9. Insalata natalizia HEALTHY
    CONTORNI

    Insalata natalizia

    L’insalata natalizia è un piatto fresco e gustoso, ideale per portare a tavola un tocco di leggerezza durante le festività. La ...

    FACILE 20m
  10. Pastiera Napoletana Light HEALTHY
    DOLCI

    Pastiera Napoletana Light

    La pastiera napoletana light è la versione leggera del famoso dolce pasquale campano noto ovunque. Ogni fetta apporterà unicamente 220 ...

    INTERMEDIA 2h 30m
  11. liquore al melograno
    CREME E LIQUORI

    Liquore al melograno

    Preparare il liquore al melograno in casa è semplice e il risultato è ancora più buono di quello acquistato al supermercato. Grazie ...

    INTERMEDIA 7 g 20m
  13. Castagne in friggitrice ad aria
    FRUTTA

    Castagne in friggitrice ad aria

    Le castagne in friggitrice ad aria rappresentano un metodo innovativo e funzionale per cuocere questi deliziosi frutti del bosco. I ...

    FACILE 1h 10m

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