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  1. riso HEALTHY
    RISOTTI CON VERDURE

    Riso rosso con verdure croccanti e noci

    Il riso rosso non è solo un ingrediente, ma un racconto di terre lontane, di culture antiche e di tradizioni culinarie che si sono ...

    INTERMEDIA 45m
  2. radicchio in padella
    ANTIPASTI DI VERDURE

    Radicchio in padella

    Il radicchio in padella è un contorno pratico e rapido da realizzare, ideale per chi cerca un piatto sfizioso e di stagione. Grazie ...

    FACILE 35m
  3. spaghetti con tonno
    PASTA CON PESCE

    Spaghetti con tonno, carciofi e pomodorini

    Gli spaghetti con tonno, carciofi e pomodorini sono un primo piatto semplice e gustoso. Questa ricetta facile e veloce mescola ...

    FACILE 25m
  5. quiche HEALTHY
    TORTE SALATE

    Quiche di verdure senza uova

    La quiche di verdure senza uova è una rivisitazione di un classico della cucina francese, ideale per coloro che seguono una dieta ...

    FACILE 1h 35m
  6. involtini verza
    INVOLTINI

    Involtini di verza con riso basmati e tonno

    Una ricetta può essere pratica e gourmet? Sì, con gli involtini di verza, riso basmati e tonno, un’esperienza culinaria straordinaria. ...

    INTERMEDIA 2h
  7. pollo-alla-griglia-con-salsa-allo-yogurt HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI POLLO

    Pollo alla griglia con salsa allo yogurt

    Il pollo alla griglia con salsa allo yogurt è un secondo piatto leggero, diffuso in molte culture globali da tempi immemorabili. Questa ...

    FACILE 1h 5m
  9. zuppa di lenticchie HEALTHY
    MINESTRE E ZUPPE

    Zuppa di lenticchie rosse e cumino e curcuma

    Lasciatevi avvolgere dal calore e dagli aromi della zuppa di lenticchie rosse con cumino e curcuma! Un piatto nutriente e speziato che ...

    FACILE 30m
  10. Tacchino al curry con riso venere HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI CARNE

    Tacchino al curry con riso venere

    La storia del tacchino al curry con riso venere rimanda alle tradizioni culinarie asiatiche, ma è un piatto che ha attraversato i ...

    INTERMEDIA 1h
  11. Pollo al limone e salvia HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI POLLO

    Pollo al limone e salvia

    Il pollo al limone e salvia è un secondo piatto semplice, che incanta per la sua delicatezza e leggerezza. Il pollo acquisisce gusto ed ...

    FACILE 1h 10m
  13. omlette HEALTHY
    UOVA

    Omelette con champignon e cipollotti

    Quando l’ora dei pasti si avvicina e il tempo è tiranno, l’omelette con champignon e cipollotti si rivela la soluzione perfetta, ...

    FACILE 20m

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