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  1. Insalata di riso con gamberi, mango e avocado HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Insalata di riso con gamberi, mango e avocado

    Mare o montagna che sia questa è una ricetta che vi porterà in un viaggio di sapori esotici e freschi. L’insalata di riso con gamberi, ...

    FACILE 1h
  2. ceviche HEALTHY
    ANTIPASTI DI PESCE

    Ceviche di tonno crudo con mais, patate e avocado

    Direttamente dal Perù, questa è una ricetta che unisce sapori freschi e texture croccanti in un connubio sorprendente. La ceviche di ...

    INTERMEDIA 1h 35m
  3. strudel salato
    PIATTI UNICI

    Strudel vegetariano con verdure e salsa agrodolce

    Come ogni buon dolce a base di pasta sfoglia che si rispetti, anche lo strudel ha la sua versione salata. Questa è una ricetta che ...

    INTERMEDIA 45m
  5. bowl HEALTHY
    PIATTI ALTERNATIVI

    Bowl di gamberi con riso basmati, mango e mandorle tostate

    Questa è una ricetta che vi condurrà passo passo per combinare sapori e texture. La bowl di gamberi con riso basmati, mango e mandorle ...

    FACILE 45m
  6. Tortino gamberi e avocado HEALTHY
    ANTIPASTI DI PESCE

    Tortino di avocado e gamberi con formaggio di capra e erbe aromatiche

    Il tortino di avocado e gamberi con formaggio di capra e erbe aromatiche è un’opzione culinaria raffinata e appagante, perfetta per ...

    FACILE 1h 15m
  7. insalata di mare HEALTHY
    PIATTI UNICI

    Insalata di mare con calamari, cozze e vongole in vinaigrette al limone

    E’ periodo di mare, di freschezza e leggerezza, per questo vi proponiamo questo piatto che vi porterà direttamente sulla costa con il ...

    INTERMEDIA 35m
  9. cous cous freddo HEALTHY
    PRIMI PIATTI

    Cous cous freddo mediterraneo con pollo, verdure croccanti e erbe aromatiche

    Fragrante, succulento e aromatico, il cous cous mediteranneo con pollo, verdure croccanti e erbe aromatiche è un piatto leggero e ...

    FACILE 1h 20m
  10. crespelle HEALTHY
    PIATTI ALTERNATIVI

    Crespelle di verdure senza uova, croccanti e veloci

    Questo è un modo innovativo e veloce per preparare delle crespelle leggere e croccanti senza l’uso di uova. Le crespelle di verdure ...

    FACILE 30m
  11. Riso Venere con tonno, avocado e pomodorini HEALTHY
    RISO E CEREALI

    Riso venere con tonno, avocado e pomodorini

    Intrigante e dal sapore unico, il riso venere con tonno, avocado e pomodorini è un primo piatto facile da preparare e ricco di sapori ...

    FACILE 1h 45m
  13. Spiedini di frutta fresca con salsa al cocco e lime
    FRUTTA

    Spiedini di frutta fresca con salsa al cocco e lime

    Colorati, gustosi, facili da preparare e personalizzabili a seconda dei gusti o delle preferenze personali, gli spiedini di frutta ...

    FACILE 50m

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