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  1. quiche HEALTHY
    TORTE SALATE

    Quiche di verdure senza uova

    La quiche di verdure senza uova è una rivisitazione di un classico della cucina francese, ideale per coloro che seguono una dieta ...

    FACILE 1h 35m
  2. involtini verza
    INVOLTINI

    Involtini di verza con riso basmati e tonno

    Una ricetta può essere pratica e gourmet? Sì, con gli involtini di verza, riso basmati e tonno, un’esperienza culinaria straordinaria. ...

    INTERMEDIA 2h
  3. pollo-alla-griglia-con-salsa-allo-yogurt HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI POLLO

    Pollo alla griglia con salsa allo yogurt

    Il pollo alla griglia con salsa allo yogurt è un secondo piatto leggero, diffuso in molte culture globali da tempi immemorabili. Questa ...

    FACILE 1h 5m
  5. zuppa di lenticchie HEALTHY
    MINESTRE E ZUPPE

    Zuppa di lenticchie rosse e cumino e curcuma

    Lasciatevi avvolgere dal calore e dagli aromi della zuppa di lenticchie rosse con cumino e curcuma! Un piatto nutriente e speziato che ...

    FACILE 30m
  6. Tacchino al curry con riso venere HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI CARNE

    Tacchino al curry con riso venere

    La storia del tacchino al curry con riso venere rimanda alle tradizioni culinarie asiatiche, ma è un piatto che ha attraversato i ...

    INTERMEDIA 1h
  7. Pollo al limone e salvia HEALTHY
    SECONDI PIATTI DI POLLO

    Pollo al limone e salvia

    Il pollo al limone e salvia è un secondo piatto semplice, che incanta per la sua delicatezza e leggerezza. Il pollo acquisisce gusto ed ...

    FACILE 1h 10m
  9. omlette HEALTHY
    UOVA

    Omelette con champignon e cipollotti

    Quando l’ora dei pasti si avvicina e il tempo è tiranno, l’omelette con champignon e cipollotti si rivela la soluzione perfetta, ...

    FACILE 20m
  10. Torta di mele senza burro, soffice e gustosa HEALTHY
    DOLCI

    Torta di mele senza burro, soffice e gustosa

    La torta di mele è un dolce che evoca ricordi d’infanzia, profumo di casa e momenti di convivialità in famiglia. È un classico ...

    FACILE 1h
  11. involtini di melanzane HEALTHY
    INVOLTINI

    Involtini di melanzane alla griglia con prosciutto e ricotta

    Ecco una ricetta furba perfetta per chi desidera deliziare il palato senza troppa fatica! Gli involtini di melanzane alla griglia con ...

    INTERMEDIA 45m
  13. riso HEALTHY
    RISO E CEREALI

    Riso saltato in padella con peperoni e uova al tegamino

    State cercando una ricetta rapida e deliziosa che soddisfi i vostri sensi? Il nostro riso saltato in padella con peperoni vivaci e uova ...

    FACILE 35m

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