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Tiziana Landi

Giornalista

Giornalista toscana, Tiziana Landi scrive da oltre 10 anni di food, alimentazione e salute per siti web, magazine e agenzie digital specializzati. Sempre pronta all'assaggio, quando non è seduta al pc la si può trovare in cucina.

Tutte le ricette e gli articoli di Tiziana Landi (386)

  1. zuppa benefici HEALTHY
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    Zuppa, il piatto che fa bene a te e all'ambiente: 5 motivi per mangiarla più spesso

    Ti fa fare il pieno di nutrienti Ti aiuta a organizzarti meglio in cucina Cambia a ogni stagione ed è perfetta anche quando fa ...
  2. papaya fermentata proprietà benefici controindicazioni HEALTHY
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    Papaya, il frutto esotico per fare il pieno di antiossidanti

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  3. yogurt falsi miti scadenza probiotico HEALTHY
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    I falsi miti sullo yogurt

    Lo yogurt è un probiotico È bene non mangiare lo yogurt dopo la scadenza Gli intolleranti al lattosio devono evitare lo yogurt Gli ...
  4. omega 3 alimenti benefici HEALTHY
    MANGIARE SANO

    I cibi più ricchi di omega 3: quali sono e perché sono importanti

    Omega 3: cosa sono e a cosa servono I benefici degli omega 3 per la salute Qual è il fabbisogno quotidiano di omega 3? Omega 3: ...
  5. cime di rapa proprietà benefici broccoletti HEALTHY
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    Con le orecchiette o le salsicce, tutto il buono delle cime di rapa

    Le proprietà nutrizionali delle cime di rapa I benefici delle cime di rapa Controindicazioni Cime di rapa: consigli di cottura Le ...
  6. buoni propositi anno nuovo a tavola in cucina HEALTHY
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    I buoni propositi a tavola e in cucina per un 2024 gustoso e in salute

    Smettere di saltare la colazione Usare meno sale Consumare più frutta e verdura Portare in tavola più cereali integrali Mangiare ...
  7. polenta proprietà benefici HEALTHY
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    Polenta: perché fa bene e come gustarla, anche a dieta

    Le proprietà nutrizionali della polenta I benefici della polenta Come inserire la polenta nella propria alimentazione, anche a ...
  8. ricette natale puntarelle cardi cavolfiore HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Puntarelle, cardi e cavolfiore: 3 verdure per un Natale sano

    Il cavolfiore e l'insalata di rinforzo, un must del Natale partenopeo Le puntarelle, protagoniste del Natale romano Gratinati, in ...
  9. datteri proprietà benefici HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Dagli antipasti ai dolci di Natale, i benefici e le ricette con i datteri

    Le proprietà nutrizionali dei datteri I benefici dei datteri Datteri: consigli di consumo Le ricette con i datteri Insieme a ...
  10. gamberi proprietà benefici nutrizionali HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Gamberi: le proprietà nutrizionali e i consigli per gustarli

    Le proprietà dei gamberi Gamberi: fanno venire il colesterolo alto? I benefici nutrizionali dei gamberi Gamberi: hanno ...

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