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Tiziana Landi

Giornalista

Giornalista toscana, Tiziana Landi scrive da oltre 10 anni di food, alimentazione e salute per siti web, magazine e agenzie digital specializzati. Sempre pronta all'assaggio, quando non è seduta al pc la si può trovare in cucina.

Tutte le ricette e gli articoli di Tiziana Landi (326)

  1. pancia gonfia cause rimedi HEALTHY
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    Pancia gonfia: le cause e i rimedi a tavola

    Pancia gonfia: cosa fare se dipende da una dieta poco equilibrata I cibi sì e i cibi no per sgonfiare la pancia Non masticare bene ...
  2. mangiare tardi la sera fa male HEALTHY
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    Mangiare tardi la sera fa male (e può far ingrassare): perché?

    Mangiare tardi la sera: quali sono i rischi? Cosa mangiare se ci si siede a tavola tardi? Una riunione di lavoro che dura più a ...
  3. bresaola valori nutrizionali proprietà benefici HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Pochi grassi e calorie, tante proteine per le tue ricette: porta in tavola la bresaola

    Le caratteristiche nutrizionali della bresaola I benefici della bresaola Come inserire la bresaola nella propria ...
  4. glicemia alta cosa mangiare cosa non mangiare iperglicemia HEALTHY
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    Glicemia alta: cosa mangiare per prevenirla e abbassarla?

    Glicemia alta: cosa significa? Glicemia alta: quali sono i rischi? Cosa mangiare per contrastare la glicemia alta Una dieta ricca ...
  5. saltare i pasti fa male fa ingrassare HEALTHY
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    Perché saltare i pasti fa male (e non fa dimagrire)?

    Perché saltare i pasti fa male alla salute Saltare i pasti: perché non aiuta a dimagrire (e può fare ingrassare)? Fare 5 pasti al ...
  6. edamame proprieta benefici calorie HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Edamame: i baccelli di soia antiossidanti che proteggono il cuore

    Le proprietà degli edamame I benefici degli edamame Edamame: hanno controindicazioni? Edamame: consigli di consumo Le ricette con ...
  7. autoproduzione alimentare autoproduzione in cucina HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Autoproduzione alimentare per spendere meno e tutelare l'ambiente: consigli e ricette homemade

    Autoproduzione alimentare: cosa significa? I vantaggi dell'autoproduzione alimentare Autoproduzione in cucina: le ricette per ...
  8. spinaci proprietà benefici calorie cotti bolliti HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Spinaci: il verde che fa bene a cuore e intestino

    Spinaci: proprietà nutrizionali e calorie I benefici degli spinaci Quando è preferibile non mangiare gli spinaci? Spinaci: meglio ...
  9. muesli valori nutrizionali benefici kcal HEALTHY
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    Muesli: l'ingrediente perfetto per una colazione golosa ed energetica

    I valori nutrizionali del muesli Muesli e granola: che differenza c'è? I benefici del muesli Qual è il muesli migliore? Consigli ...
  10. lievito gonfia la pancia gonfiore addominale lievito di birra HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Pancia gonfia: sarà colpa del lievito?

    Cosa sono i lieviti Il lievito gonfia la pancia? Pancia gonfia e lievito: la causa può essere un'intolleranza? Come ridurre il ...

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