BUONISSIMO
Seguici

Frutta e verdura per eliminare le rughe

Stanchi di tutte quelle creme e di tutti quei trattamenti cosmetici? Non preoccupatevi, è comune che a lungo andare si smetta di spendere tanti, anche troppi, soldi per avere una giovane e sana pelle

Frutta e verdura per eliminare le rughe VISUALIZZA TUTTE LE RICETTE 1

Stanchi di tutte quelle creme e di tutti quei trattamenti cosmetici? Non preoccupatevi, è comune che a lungo andare si smetta di spendere tanti, anche troppi, soldi per avere una giovane e sana pelle.

Il segreto, in realtà, per avere una pelle più giovane in mezz’età è la dieta. Un’alimentazione ricca di alimenti specifici (soprattutto frutta e verdura) dona sin da subito un ringiovanimento evidente nella cute.

Purtroppo questi portentosi alleati sembrano funzionare correttamente ed efficientemente solo nei soggetti femminili: gli uomini sono penalizzati da una pelle con una densità minore di collagene, oltre che più sottile, rendendoli di fatto più soggetti alle rughe.

Pennoni con barba di frate

Lo studio è stato condotto dall’Erasmus Medical Centre di Rotterdam, Olanda, e pubblicato sul Journal of the American Academy od Dermatology. La ricerca aveva coinvolto oltre 2700 persone di entrambi i sessi e analizzava i soggetti in base alla regolarità di assunzione degli alimenti, ricchi di vitamine e flavonoidi, che placano l’invecchiamento visivo e stimolando la produzione del collagene.

I risultati sono stati strabilianti: è emerso che i soggetti che consumavano regolarmente certi tipi di alimenti risultavano visivamente molto più giovani dei 50 (e passa) anni che in realtà avevano.

Ovviamente la scienza e la ricerca non si fermano unicamente a osservare visivamente ma prosegueno analizzando con precisione i soggetti, infatti ad ognuno di loro è stato poi sottoposto una scansione facciale in 3D per misurare il numero e la grandezza delle rughe.

I risultati hanno mostrato che le donne che avevano il più alto apporto di frutta fresca, verdura e pesce avevano il minor numero di segni del tempo sul volto.

Ottenuti i dati della scansione si ha avuto la dimostrazione che le donne che consumavano tanta frutta e verdura ogni giorno avevano un numero di rughe gran lunga inferiore rispetto a chi, al contrario, consumava cibo meno salutare, come la carne rossa.

Purtroppo le signore che decideranno di attuare una dieta salutare dovranno tenere conto dell’eliminazione totale dell’alcool, infatti basta anche un drink o un bicchiere di vino per eliminare i benefici cosmetici degli alimenti consumati.

Le ricette del giorno

Trova velocemente le tue ricette:
aggiungi Buonissimo alla scrivania
del tuo computer!

+ AGGIUNGI ALLA SCRIVANIA

Ti suggeriamo anche

Magazine Ricette top

© Italiaonline S.p.A. 2019Direzione e coordinamento di Libero Acquisition S.á r.l.P. IVA 03970540963