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Tiziana Landi

Giornalista

Giornalista toscana, Tiziana Landi scrive da oltre 10 anni di food, alimentazione e salute per siti web, magazine e agenzie digital specializzati. Sempre pronta all'assaggio, quando non è seduta al pc la si può trovare in cucina.

Tutte le ricette e gli articoli di Tiziana Landi (367)

  1. bietola proprietà benefici valori nutrizionali ricette
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    Vista, cuore, ossa, gravidanza: i vantaggi di mangiare la bietola

    La bietola è un ortaggio molto ricco di proprietà benefiche per la salute, da quella degli occhi a quella delle ossa e del cuore, ...
  2. patate proprietà benefici valori nutrizionali calorie HEALTHY
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    Patate: tutto quello che devi sapere per gustarle al meglio (e senza errori)

    Spesso le portiamo in tavola come contorno, in molti casi le abbiniamo alla pasta come tante ricette della tradizione comandano, eppure ...
  3. oli vegetali proprietà HEALTHY
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    Oli vegetali: 8 condimenti sani per insaporire i tuoi piatti

    Oli vegetali: caratteristiche e proprietà nutrizionali 8 oli vegetali per cucinare Oli vegetali: consigli d'uso e ...
  4. cioccolato fondente benefici e controindicazioni HEALTHY
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    #International Chocolate Day: i benefici del cioccolato fondente

    Non c’è migliore antidoto contro il cattivo umore: per tirarsi su, basta un quadratino di cioccolato fondente. E non è solo il morale a ...
  5. cibi contro il mal di testa alimenti contro il mal di testa HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Mal di testa: i cibi che lo scatenano e quelli che aiutano a farlo passare

    I cibi che fanno venire mal di testa Le abitudini (a tavola e non solo) che possono favorire il mal di testa Gli alimenti e lo ...
  6. more proprietà benefici valori nutrizionali HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Le more, il "frutto della longevità"

    More: valori nutrizionali I benefici delle more More: come consumarle per godere delle loro proprietà Le ricette con le more Le ...
  7. uva proprietà benefici valori nutrizionali HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Uva: perché fa bene e le ricette dolci e salate per gustarla

    Uva: valori nutrizionali e proprietà Nutrienti e calorie dell'uvetta: che differenza c'è rispetto all'uva fresca? I benefici ...
  8. latte falsi miti
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    6 falsi miti sul latte da sfatare per non rinunciare alla sua bontà

    Nutriente, ottimo da solo a colazione o a merenda e ingrediente per moltissime ricette, dai dolci ai frullati, fino a salse come la ...
  9. fichi proprietà benefici freschi secchi HEALTHY
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    Fichi: un'iniezione di energia che regala dolcezza alle tue ricette

    Fichi: valori nutrizionali e proprietà Fichi freschi e secchi: che differenza c'è? I benefici dei fichi Fichi: controindicazioni e ...
  10. alimenti ricchi di zinco HEALTHY
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    Lo zinco per difese immunitarie più forti: i cibi per fare il pieno

    Zinco: cos'è e a cosa serve Gli alimenti più ricchi di zinco Carenza di zinco: quali sono i rischi e i sintomi? Consigli utili per ...

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