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Tiziana Landi

Giornalista

Giornalista toscana, Tiziana Landi scrive da oltre 10 anni di food, alimentazione e salute per siti web, magazine e agenzie digital specializzati. Sempre pronta all'assaggio, quando non è seduta al pc la si può trovare in cucina.

Tutte le ricette e gli articoli di Tiziana Landi (367)

  1. corrette porzioni frequenze consumo alimenti HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Le corrette porzioni e frequenze di consumo dei cibi in una dieta equilibrata

    Perché è importante seguire una dieta varia Le regole base di un'alimentazione equilibrata e completa Il giusto mix di alimenti: ...
  2. mangiare senza distrazioni vantaggi HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Mangiare senza distrazioni: perché il mindful eating fa bene alla salute e alla linea

    Perché mangiare distratti non fa bene (e può farti ingrassare) Cos'è il mindful eating e quali sono i suoi vantaggi? Mindful ...
  3. lievito madre benefici vantaggi HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Pane, pizza e dolci con il lievito madre: benefici e vantaggi

    Cos'è il lievito madre Lievito madre e lievito di birra: che differenza c'è? I vantaggi di utilizzare il lievito madre Le ricette ...
  4. non ingrassare a natale HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Pranzi, cene e aperitivi di Natale: i consigli e le ricette per non ingrassare

    Tra aperitivi degli auguri con i colleghi, brindisi con gli amici, cenoni della vigilia e pranzi di Natale in famiglia, tutti noi ...
  5. riciclare gli avanzi di Natale HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Riciclare gli avanzi di Natale: consigli e ricette

    Come riciclare panettone e pandoro Come recuperare il pane raffermo Salumi avanzati: come riutilizzarli? Le ricette di recupero ...
  6. Un Natale scenografico: i cibi belli e buoni per addobbare la tua tavola HEALTHY
    MAGAZINE

    Un Natale scenografico: i cibi belli e buoni per addobbare la tua tavola

    Alberi di Natale... da mangiare Una pioggia di stelle gustose Babbo Natale? È in tavola! A Natale, insieme alla corsa ai regali, ...
  7. baccalà calorie proprietà e benefici HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Baccalà: i benefici e le ricette per gustarlo (a Natale e non solo)

    Baccalà: proprietà e valori nutrizionali I benefici del baccalà Baccalà: consigli di consumo e controindicazioni Come dissalare il ...
  8. maionese vegana senza uova ingredienti ricetta HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Maionese vegana senza uova. Finta? No, una vera bontà!

    La maionese di avocado La maionese vegana senza uova La maionese è una salsa dalla consistenza compatta e dalla tipica colorazione ...
  9. olive calorie proprieta benefici HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Le olive, delizia mediterranea dalle tante virtù benefiche

    Olive: proprietà e calorie I benefici delle olive Olive: hanno controindicazioni? Consigli di consumo Le ricette con le olive Le ...
  10. anacardi proprieta benefici valori nutrizionali HEALTHY
    MANGIARE SANO

    Anacardi, grassi "buoni" e fibre contro il colesterolo alto

    Le proprietà nutrizionali degli anacardi I benefici degli anacardi Anacardi: hanno controindicazioni? Anacardi: consigli di ...

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