I 10 alimenti da consumare d'estate
Scopriamo gli alimenti preferiti durante la stagione estiva. Il trend ogni estate è piuttosto simile ma qualche variante arriva... scopriamo cosa gli italiani portano a tavola nel caldo periodo.
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Asparagi
Il sapore degli asparagi non necessita di alcuna spiegazione, ed anche se in questo periodo gli asparagi freschi non sono più disponibili, in commercio sono reperibili degli ottimi asparagi surgelati che, senza avere la pretesa di possedere il gusto pieno di quelli freschi, in particolare di quelli selvatici, ci consentiranno comunque di preparare delle splendide ricette. Come questa:
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Quinoa
La cucina vegana e salutistica in generale è sempre più apprezzata e con la 'quinoa', alimento ricco di proteine e senza glutine
Questa volta invece di proporvi una ricetta vogliamo proprio parlarvi della quinoa attraverso questa fotogallery: -
Le ricette vegan
Ma torniamo a parlare di cucina vegana. Oramai è un trend inarrestabile, sempre costantemente in crescita.
Questa ricetta che vi proponiamo non è certo estrema, anzi... è comunemente nelle tavole da sempre. Proviamo a vedere: -
Le ricette vegetariane
Ma se la cucina vegana è sempre più apprezzata lo è anche quella vegetariana, meno estremista ma sempre molto salutare e piena di fibre e vitamine.
Tra le innumerevoli proposte vi proponiamo dei maccheroni conditi con...
A voi il piacere di scoprirlo! -
Zucchine
Siamo in conclusione e sicuramente molti di voi hanno già capito quale ingrediente manca.
Eccole: le zucchine!
Rinfrescanti, povere di calorie ma sempre ottime anche in questa versione che sarà probabilmente apprezzata anche dai più piccoli:
