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Le buone ragioni per bere birra

La birra è una bevanda sempre più consumata, oltre che bevanda nazionale in qualche Paese. La birra può anche fare bene, scopriamo come.

 

  • Vitamine e minerali

    Vitamine e minerali

    La birra è ricca di vitamine e minerali: in un boccale troviamo fosforo, iodio, magnesio, potassio e calcio.
    Uno studio della Tufts University ha scoperto che il consumo di birra può aiutare a proteggere la densità minerale delle ossa.
    La birra migliore sembra essere quella non pastorizzata per la presenza di grandi quantità di vitamina B.

  • Birra e dieta

    Birra e dieta

    Contrariamente a quanto si è soliti credere la birra aiuta a mantenere la linea.
    Questo perché ha un basso contenuto di zuccheri ed è costituita per il 93% d'acqua, per questo è una bevanda così dissetante.

  • Birra e bellezza

    Birra e bellezza

    Fatta con l'orzo, la birra contiene l'acido ferulico, un potente antiossidante che protegge la pelle dai danni del sole.
    Inoltre, può essere usata essa stessa per rendere i capelli più luminosi grazie al luppolo che aggiunge luminosità, volume e fortifica i capelli dall'interno.

  • Birra e ormoni

    Birra e ormoni

    La birra riequilibra gli ormoni.
    Le ricerche mostrano che i fitoestrogeni del luppolo possono aiutare a ridurre i sintomi della menopausa come le vampate di calore e l'abbassamento della libido.

  • In conclusione...

    In conclusione...

    Dunque, che la preferiate chiara o scura, doppio malto o no, d’ora in poi sarete doppiamente soddisfatti sorseggiando una birra, sapendo quanto è buona e quanto faccia bene.

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