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Lo iodio per un figlio intelligente

Iodio, gli esperti di pediatria confermano che assumere iodio in maniera importante durante la gestazione aumenta le possibilità di avere un figlio intelligente. Da crederci?
 

  • Iodio dove lo troviamo?

    Iodio dove lo troviamo?

    Come è logico, a parte gli integratori, la fonte principale di iodio è costituita dall'alimentazione, anche se molti sono i fattori il gioco: pesce, crostacei, uova latte e carne ne contengono in quantità rilevante, ma non è possibile stilare una classifica precisa perchè i valori di iodio dipendono anche dalla particolare alimentazione dell'animale, ad esempio un pollo nutrito anche con farina di pesce ne fornisce quasi il doppio rispetto ad un pollo alimentato diversamente.

  • Suggerimenti

    Suggerimenti

    Se siamo in dolce attesa. ecco qualche suggerimento di possibili ricette a base di alimenti che forniscono quantità importanti di iodio, e non è scritto che non debbano essere anche molto saporite!

  • Gamberi in salsa di peperoni

    Gamberi in salsa di peperoni

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  • Involtini di branzino con asparagi

    Involtini di branzino con asparagi

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  • Uova ripiene Bombay

    Uova ripiene Bombay

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